Użytkownik <f...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:3bf8.000005dc.3edb0b41@newsgate.onet.pl...
> Witam
> Rzuciłem 2 tygodnie temu palenie z mocnym postanowieniem wziecia sie za
siebie
> i za swoje zdrowie.Oprocz tego ze dosyc intensywnie sobie jezdze na
rowerze i
> cwicze w domu,przerzucilem sie rowniez na diete montignaca.Nie
narzekam,jest
> swietnie,jednak mam takie pytanie bo niestety na pl.misc.dieta sie nie
> doczekalem odpowiedzi.Ta dieta polega m.in na wyrzuceniu z jedzenia cukrów
> (weglowodanów?) z posilkow.I tu rodzi mi sie pytanie:jezeli cukry
oznaczaja
> energie i przestane je doprowadzac do organizmu to czy organizm jest w
stanie w
> jakis sposob sam z siebie pobierac energie?Tez wyczytalem gdzies ze mitem
jest
> ze czlowiek musi dostarczac weglowodany z zewnatrz.Nie chce zeby mnie
oslabilo
> czy cos w tym stylu.Dzieki za odpowiedzi,jestem kompletnym laikiem w tych
> sprawach.

Dieta montignaca nie polega na eliminacji z jadłospisu węglowodanów, tylko
na wyborze właściwych oraz odpowiednim ich łączeniu w posiłkach. Nie można
natomiast spożywać cukru jako produktu - rafinowanego. Stąd nieporozumienia.

G. [GG:812426]