Czy grozi mi tryb glodowkowy?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 26

1. Data: 2003-07-27 09:47:58

Temat: Czy grozi mi tryb glodowkowy?
Od: "Demon" <b...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

Jak w temacie. Jem dziennie wprawdzie malo- kolo 600 kcal, ale czesto i
regularnie. Sa to jednak rzeczy malo kaloryczne- warzywa, owoce, jogurty
naturalne, czasem chuda zupa, gotowana ryba itp. Pije tez ok 3 litrow wody.

Pozdrawiam

Demonka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-07-27 10:54:12

Temat: Re: Czy grozi mi tryb glodowkowy?
Od: "Tomasz 'Merlin' Kolinko" <t...@p...qs.pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam,
Przede wszystkim - "tryb glodowy", nie "glodowkowy"

> Jak w temacie. Jem dziennie wprawdzie malo- kolo 600 kcal, ale czesto i
> regularnie. Sa to jednak rzeczy malo kaloryczne- warzywa, owoce, jogurty
> naturalne, czasem chuda zupa, gotowana ryba itp. Pije tez ok 3 litrow
wody.

600kcal? I nie czujesz sie oslabiona, albo wiecznie glodna?

Nie wiem, czy grozi Ci tryb glodowy, nie podalas czy uprawiasz jakis sport,
czy tez siedzisz caly czas w miejscu.

pozdrawiam
Merlin

--
Tomasz 'Merlin' Kolinko
"Twenty years from now you will be more disappointed by the things
that you didn't do than by the ones you did do. So throw off the
bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds
in your sails. Explore. Dream. Discover." -- Mark Twain

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2003-07-27 11:11:03

Temat: Re: Czy grozi mi tryb glodowkowy?
Od: "4niolek" <f...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Heh czy Ci grozi ???? przecież Ty już jesteś na diecie głodówkowej , a co
się z tym wiąże efekt jojo murowany ....

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2003-07-27 12:45:16

Temat: Re: Czy grozi mi tryb glodowkowy?
Od: "Demon" <b...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Tomasz 'Merlin' Kolinko <t...@p...qs.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:bg0d78$r17$...@f...acn.pl...
> Nie wiem, czy grozi Ci tryb glodowy, nie podalas czy uprawiasz jakis
sport,
> czy tez siedzisz caly czas w miejscu.
>
Rano pol godziny cwiczen, pozniej kilkugodzinny "spacer" (" bo to wlasciwie
taki pol-bieg, czeste zmiany tempa) i/lub rower

Demon

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2003-07-27 13:32:52

Temat: Re: Czy grozi mi tryb glodowkowy?
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Demon" <b...@i...pl> napisał w wiadomości
news:19456-1059310072@as1-242.leczna.dialup.inetia.p
l...
>
> Użytkownik Tomasz 'Merlin' Kolinko <t...@p...qs.pl> w wiadomości do grup
> dyskusyjnych napisał:bg0d78$r17$...@f...acn.pl...
> > Nie wiem, czy grozi Ci tryb glodowy, nie podalas czy uprawiasz jakis
> sport,
> > czy tez siedzisz caly czas w miejscu.
> >
> Rano pol godziny cwiczen, pozniej kilkugodzinny "spacer" (" bo to
wlasciwie
> taki pol-bieg, czeste zmiany tempa) i/lub rower
>
> Demon

jeśli mimo tak ubogokalorycznej diety nie tracisz na wadze to twój organizm
przestawił się na tryb głodowy
przy takiej diecie nie dostarczasz dla swojego organizmu wszystkich
potrzebnych substancji w odpowiednich ilościach.
to co robisz prowadzi do wyniszczenia organizmu a w przyszłości murowany
efekt jojo.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2003-07-27 15:30:27

Temat: Re: Czy grozi mi tryb glodowkowy?
Od: "Demon" <b...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik czarnyjanek <c...@p...onet.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:bg0k0c$qti$...@n...onet.pl...

> jeśli mimo tak ubogokalorycznej diety nie tracisz na wadze to twój
organizm
> przestawił się na tryb głodowy

Jestem na takiej diecie okolo 3 dni dopiero, nie wazylam sie wlasciwie, ale
widze, ze zeszlo mi troche tluszczyku glownie z nog. Wlasciwie chce schudnac
tylko kolo 5 kg, najbardziej zalezy mi na pozbyciu sie tluszczu z brzuchu.
Moje BMI to 18,75. przy moim srednio aktywnym trybie zycia ile kalorii
moglabym spozywac, zeby te kg zrzucic?

Pozdrawiam

Demon

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2003-07-27 15:47:55

Temat: Re: Czy grozi mi tryb glodowkowy?
Od: "Tomasz 'Merlin' Kolinko" <t...@p...qs.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Jestem na takiej diecie okolo 3 dni dopiero, nie wazylam sie wlasciwie,
ale
> widze, ze zeszlo mi troche tluszczyku glownie z nog. Wlasciwie chce
schudnac
> tylko kolo 5 kg, najbardziej zalezy mi na pozbyciu sie tluszczu z brzuchu.
> Moje BMI to 18,75. przy moim srednio aktywnym trybie zycia ile kalorii
> moglabym spozywac, zeby te kg zrzucic?

Cokolwiek ponizej bilansu spowoduje zrzucenie dowolnej ilosci kg, roznica
tkwi jedynie w czasie, ktory to zajmie.

pozdrawiam
Merlin

--
Tomasz 'Merlin' Kolinko
"Twenty years from now you will be more disappointed by the things
that you didn't do than by the ones you did do. So throw off the
bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds
in your sails. Explore. Dream. Discover." -- Mark Twain

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2003-07-27 16:27:54

Temat: Re: Czy grozi mi tryb glodowkowy?
Od: Joanna <a...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

Demon wrote:

Moje BMI to 18,75.
...hmmmmm....

przy jakim wzroscie????

bo jesli 159- w zwyz...to masz niedowage!!!

przy moim srednio aktywnym trybie zycia ile
> kalorii moglabym spozywac, zeby te kg zrzucic?

Kurde...niezbyt mi to wyglada....

Smierdzi mi tu poczatkiem anoreksji....

Wiem cos o tym....Sama przez to przechodzilam.
A zaczynalam mniej wiecej tak samo.

Asia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2003-07-27 17:57:23

Temat: Re: Czy grozi mi tryb glodowkowy?
Od: "Tomasz 'Merlin' Kolinko" <t...@p...qs.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Kurde...niezbyt mi to wyglada....
>
> Smierdzi mi tu poczatkiem anoreksji....

Albo mala iloscia miesni. BMI to wskaznik orientacyjny nie bioracy pod uwage
wielu innych czynnikow - kulturysci wg niego maja nadwage.

pozdrawiam
Merlin

--
Tomasz 'Merlin' Kolinko
"Fear kills more people than death."
gen. George Patton

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2003-07-27 21:23:14

Temat: Re: Czy grozi mi tryb glodowkowy?
Od: "Demon" <b...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Tomasz 'Merlin' Kolinko <t...@p...qs.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:bg16ka$rd5$...@f...acn.pl...
> > Kurde...niezbyt mi to wyglada....
> >
> > Smierdzi mi tu poczatkiem anoreksji....
>
> Albo mala iloscia miesni. BMI to wskaznik orientacyjny nie bioracy pod
uwage
> wielu innych czynnikow - kulturysci wg niego maja nadwage.
>
no anoreksja to to nie jest na pewno, wage mam rzeczywiscie prawidlowa,
ale.. nie jest to po prpostu figura, w jakiej dobrze sie czuje. Kilka cm tu
i owdze by sie stracic przydalo, jaki ze mam np w pasie ok 70, a wzrost-
160. W kazdym razie dziekuje wszystkim za rady

Demon