> Mam 165 wzrostu i waze 76 kg wiec nadwaga troszke jest
> mam brzuszek

Na sronie :
http://nmp1.ovh.org/01.htm#anatjg

są takie dwa rys.

Rys. 5 - System stymulujący jelita grubego
Rys. 6 - "Osad" i najczęściej spotykane choroby

Gdy je przeanalizujesz, i porównasz ze swoimi słowami:

"W książce jest informacja o użyciu 1,5 - 2 l płynu
U mnie po ok 0,5 litra parcie jest już tak duże że przerywam "wlewanie"....

Nie muszę cię chyba przekonywać o tym, iż odchudzanie jest dużo łatwiejsze
przy prawidłowo działąjących jelitach.

Ogólnie jak już powiedziałem nie ma co robić wielkiej afery. Częstotliwość
oddawanie stolca jest OK. Nie ma jakichś większych choroboiwych zmian, więc
i nie ma podstaw do niepokoju.

Jest tak też że 9/10 społeczeństwa nie robi nic dla poprawy pracy swoich
jelit i i żyje.....
Niemniej równiez 3/4 społeczeństwa po 30-ce posiada tzw "brzuszki" (który
również posiadasz i ty), które po 50-ce daja trochę w kość....

Wydaje mi się że dla twojego własnego zdrowia, powinieneś zastososwac
rutynowe "czyszczenie" raz/ dwa razy do roku, tak aby doprowadzić do
sytuacji o której mówiłem wcześniej.


--
Pozdrawiam
Dr.Endriu
nmp1(małpa)interia.pl
http://drendriu.ovh.org

"Uwaga !!!. Niniejszym informuję iż nie jestem lekarzem medycyny :) ."