Użytkownik "lestat" <l...@w...pl> napisał w wiadomości
news:cicfj4$270$1@korweta.task.gda.pl...
> Jak z niej wyjść, wyleczyc sie?

Witaj,
na początek polecam Ci t stronkę:
http://www.polbox.com/d/depresja/

Jest wiele sposobów leczenia depresji, bowiem depesja to _choroba_.
Możliwa jest psychoterapia, raczej długotrwała...przykładowo prywatnie jedno
spotkanie ok 50- 60 zł raz w tygodniu, na spotkania takie chodzi się do
psychoterapeuty, mogą być grupowe lub indywidualne.
Na psychoterapię można również chdzić bezpłatnie (ubezpieczenie) ale terminy
mogą być dłuższe.

Druga z możliwości to stosowanie leków zapisanych przez psychiatrę, można
się zarejestrować bez skierowania od lekarza pierwszego kontaktu lub
oczywiscie iść prywatnie (koszt od 50 do 100 zł).
Leki antydepresyjne zaczynają działać po około 2 tygodniach.

Następną możliwością jest wizyta u lekarza pierwszego kontaktu, on również
może pomóc.
Dostępne są także leki ziołowe bez recepty np. deprim.

Kolejną sprawą jest wykluczenie przyczyn somatycznych depresji.
Może towarzyszyć ona chorobom wątroby, lub przy braku wit. B6 i B12.
Przy chorobach tarczycy etc.

No i najważniejsze, chęć aby pomóc sobie samemu....przez np. pomaganie
innym, słabszym, chorym...etc.

Można nawiązać kontakt z osobami chorymi na depresję, poradzić się,
porozmawiać, zapytać jak sobie poradzili.

Pozdrawiam i jeśli chcesz pogadać zapraszam na priv.
Ula (ulast) _nie lekarz i nie psycholog_
www.ulast.prv.pl