Użytkownik "Sebek" <e...@w...pl> napisał w wiadomości
news:bp2avr$dc3$3@atlantis.news.tpi.pl...
> Mam stresujące życie ,prowadzę mały biznes , muszę użerać się z
> biurokracją.mam trzydziestkę jestem prawie siwy ,cierpię na bezsenność,
> lęki , jestem przygnębiony , mam czasami myśli samobójcze.....czy to już
> depresja ? czy mogę sobie jakoś sam pomóc? wolał bym uniknąć Poradni
> Z.P.....................


raczej nerwica, a nie depresja!
a jeśli już, to nerwica depresyjna, ale da się z tego wylizać.

Skonsultuj się z fachowcem, to nic wstydliwego, po co masz się męczyć i póki
to coś nie zdążyło sie przerodzić w jakąś paskudniejszą formę.