Gorgo,
Pomyślałem sobie, że możesz być laikiem i zbiór dyrektyw dra Yapko nie
będzie dla Ciebie w żaden sposób pomocny.
Naprawdę najprostsza rzecz, którą można zalecić to zwiększenie liczby
kontaktów z innymi ludźmi i zwiększenie aktywności w ogóle. A więc kino,
teatr, lodowisko, kort - co kto lubi. Musi być to coś atrakcyjnego dla
chorego, coś co będzie potencjalnie źródłem pozytywnych wzmocnień. Np.
wiemy, że kiedyś namiętnie grał w siatkówkę - bach! organizujemy majówkę za
miastem z przyjaciółmi i zabieramy piłkę do siatkówki :)
Krótko - ruch, dobra zabawa, inni ludzie. Pozdrawiam,
--
Wojciech Wypler ][ http://wwypler.w.interia.pl ][ w...@i...pl