Dieta warzywno-owocowa - może Was zainteresuje

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2002-08-29 22:38:54

Temat: Dieta warzywno-owocowa - może Was zainteresuje
Od: "janko" <m325@o2._NO_SPAM_.pl> szukaj wiadomości tego autora

Właśnie korzystam z diety owocowo-warzywnej dr. Dąbrowskiej.

Efektem ubocznym diety jest odchudzanie a efektem zasadniczym - oczyszczenie
organizmu i usunięcie toksyn.

Generalnie koncepcja diety opiera się na tezie, iż pożywieniem można leczyć
i przywracać organizm do równowagi, zaś złe żywienie jest główną przyczyną
zespołu chorób cywilizacyjnych: otyłość, nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca.

Podczas diety organizmowi dostarcza się tak mało kalorii, że przechodzi na
tzw. odżywianie wewnętrzne i rozpoczyna 'konsupcję zapasów'. Co
najciekawsze, ta 'konsumpcja' koncentruje się na wszelkich 'anormalnościach
organizmu': złogów, zmian chrobowych (np. hemoroidy, zmiany miażdżycowe,
pozostałe obiawy chorób cywilizacyjnych). Przy okazji normalizuje ciśnienie,
cukier.

W istocie jest to post, tyle, że dzięki owocom i warzywom (głównie surowym)
dostarczany jest błonnik (służy do utrzymania pracy przewodu pokarmowego i
usuwania toksyn) oraz witaminy.

Negatywy:
- trzeba wykonywać jakiś wysiłek fizyczny aby nie pozwolić organizmowi na
spowolnienie metabolizmu
- w ciągu 3-4 dni nastąpi kryzys (ból głowy, osłabienie, itp) - trzeba
przetrzymać

Po przebytym kryzysie człowiek nie czuje głodu, rozpiera go energia.

Moje wyniki?
Czuję się wspaniale, w ciągu 4 tygodni schudłem ok. 10% (ok. 10kg) oraz
spadło mi ciśnienie i mam teraz 120 na 80 (wiek: 34 lata).

Co dalej?
Po zakończeniu tej diety człowiek powinien zadbać o racjonalne żywienie
(oddzielny temat) i cyklicznie powracać do diety owocowo-warzywnej.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2002-08-29 22:47:20

Temat: Re: Dieta warzywno-owocowa - może Was zainteresuje
Od: "Lia" <L...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Podczas diety organizmowi dostarcza się tak mało kalorii, że przechodzi na
> tzw. odżywianie wewnętrzne i rozpoczyna 'konsupcję zapasów'. Co
> najciekawsze, ta 'konsumpcja' koncentruje się na wszelkich
'anormalnościach
> organizmu': złogów, zmian chrobowych (np. hemoroidy, zmiany miażdżycowe,
> pozostałe obiawy chorób cywilizacyjnych).

Tiaaaaaaaaa, a mnei uczyli ze najpierw to sie ilosc tkanki miesniowej
zmniejsza i c onajwyzej ilosc wody w organizmie. Jakby oraganzim byl taki
sprytny z eorganizm "zjada" anormalnosci to lekarze by byli niepotrzebni
IMHO

>
> W istocie jest to post, tyle, że dzięki owocom i warzywom (głównie
surowym)
> dostarczany jest błonnik (służy do utrzymania pracy przewodu pokarmowego i
> usuwania toksyn) oraz witaminy.

Nio kolego, albo jemy albo pościmy. Na logice było: p albo nie p, inaczej
sie nei da (no chyb aze dojdziemy do logiki wielowartosciowej)

>
> Negatywy:
> - trzeba wykonywać jakiś wysiłek fizyczny aby nie pozwolić organizmowi na
> spowolnienie metabolizmu

Metabolizm to się spowalnia od samego neizjedzenia śniadania.
A wysiłek fizyczny przy głodówce - to wrecz genialny pomysł!!!

> - w ciągu 3-4 dni nastąpi kryzys (ból głowy, osłabienie, itp) - trzeba
> przetrzymać

"pacjent ma prawo do nie odczuwania bólu" I co to znaczy przetrzymac?
Ból jest zawsze sygnałem ostrzegawczym, ze cos złego sie dzieje z nazsym
oragnizmem. I żeby kto snie wpadł na pomysł łykania piguł przeciwbolowych n
apusty żołądek :)
>
> Po przebytym kryzysie człowiek nie czuje głodu, rozpiera go energia.

A to chyba skutek uboczny - jakie shalucynacje czy omamy ;-)

>
> Moje wyniki?
> Czuję się wspaniale, w ciągu 4 tygodni schudłem ok. 10% (ok. 10kg)

Idz do lekarza, nawet do kilkunastu, kazdy Ci powie ze takie chudnieci ejest
niezdrowe dla organizmu, wrecz niebezpieczne

> Co dalej?
> Po zakończeniu tej diety człowiek powinien zadbać o racjonalne żywienie
> (oddzielny temat) i cyklicznie powracać do diety owocowo-warzywnej.
>
>

i czekac na efekt jo-jo, i przygotowac sie na kosztowne leczenie spustoszen
dokonanych w oraganizmie

Zdrowia życze
Lia
http://pyrypy.poznan4u.com.pl/pyrypy.php?state=showu
ser&userid=3338656

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-30 01:01:15

Temat: Re: Dieta warzywno-owocowa - może Was zainteresuje
Od: "Miranka" <a...@s...pl> szukaj wiadomości tego autora

"janko" <m325@o2._NO_SPAM_.pl> wrote in message
news:3d6ea209@news.home.net.pl...
> Generalnie koncepcja diety opiera się na tezie, iż pożywieniem można
leczyć

To na pewno prawda. Lekarze z Instytutu Reumatologii w W-wie właśnie taką
owocowo-warzywną dietą cofnęli u mojego brata rozwój reumatyzmu. A było już
naprawdę niedobrze - 30-letni, szczupły, wysportowany facet po szpitalu
chodził o kulach. Minęło 10 lat i wygląda na to, że choroba minęła
bezpowrotnie. Brzmi jak cud, ale taka jest prawda. Na początku dieta była
naprawdę drakońska - wyłącznie czyste (bez dodatków) soki ze świeżych owoców
i warzyw i NIC ponadto, ale na tym etapie wszystko to odbywało się pod
ścisłą kontrolą lekarzy. Puścili go do domu dopiero, kiedy uznali, że można
tę dietę odrobinę rozszerzyć - o owoce i warzywa w całości, a nie w postaci
soków i o kasze!
Ja reumatyzmu nie mam, ale chętnie bym trochę schudła, więc napisz coś
więcej o tej diecie - żadnych majonezików do sałatek, sosów vinegrette, nic?
Czy jednak czymś te owoce i warzywka urozmaicałeś? Jadłeś ich tyle, na ile
miałeś ochotę, czy z umiarem? Owoce potrafią mieć sporo kalorii. Napisz coś
więcej.
Anka - tak z 10kg za dużo:)

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-30 08:19:19

Temat: Re: Dieta warzywno-owocowa - może Was zainteresuje
Od: "Sth" <s...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "janko"
> Co dalej?
> Po zakończeniu tej diety człowiek powinien zadbać o
racjonalne żywienie
> (oddzielny temat) i cyklicznie powracać do diety
owocowo-warzywnej.

Dalej? Spróbuj może diety Diamondów. Właściwie liczy się
sposób odżywiania podczas tej diety a nie samo chudnięcie.

--
,
rgs <',)_/// Nad rzeczką opodal krzaczka,
sth ( & ') Mieszkała kaczka-dziwaczka,
~ ~ ~ ~ ~ ~ Lecz zamiast trzymać się rzeczki
~ ~ ~ ~ ~ ~ Robiła piesze wycieczki.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-30 08:51:08

Temat: Re: Dieta warzywno-owocowa - może Was zainteresuje
Od: Gosia <t...@m...meil> szukaj wiadomości tego autora

"Lia" <L...@p...onet.pl> napisał(a) na pl.rec.uroda:

(...)
>Tiaaaaaaaaa, a mnei uczyli ze najpierw to sie ilosc tkanki miesniowej
>zmniejsza i c onajwyzej ilosc wody w organizmie. Jakby oraganzim byl taki
>sprytny z eorganizm "zjada" anormalnosci to lekarze by byli niepotrzebni
>IMHO
(...)
>Nio kolego, albo jemy albo pościmy. Na logice było: p albo nie p, inaczej
>sie nei da (no chyb aze dojdziemy do logiki wielowartosciowej)
(...)
>Metabolizm to się spowalnia od samego neizjedzenia śniadania.
>A wysiłek fizyczny przy głodówce - to wrecz genialny pomysł!!!
>
(...)
>"pacjent ma prawo do nie odczuwania bólu" I co to znaczy przetrzymac?
>Ból jest zawsze sygnałem ostrzegawczym, ze cos złego sie dzieje z nazsym
>oragnizmem. I żeby kto snie wpadł na pomysł łykania piguł przeciwbolowych n
>apusty żołądek :)
>>
>> Po przebytym kryzysie człowiek nie czuje głodu, rozpiera go energia.

>A to chyba skutek uboczny - jakie shalucynacje czy omamy ;-)

(...)
>Idz do lekarza, nawet do kilkunastu, kazdy Ci powie ze takie chudnieci ejest
>niezdrowe dla organizmu, wrecz niebezpieczne

(...)
>i czekac na efekt jo-jo, i przygotowac sie na kosztowne leczenie spustoszen
>dokonanych w oraganizmie

hmm, przeraza mnie sarkazm twoich slow....
niewiele wiesz na ten temat, a prawisz wywody,jak specjalista....
przykre...

goha

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-30 10:49:45

Temat: Re: Dieta warzywno-owocowa - może Was zainteresuje
Od: "Znajoma" <z...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Miranka" <a...@s...pl> napisał w wiadomości
news:akmg4d$l2h$1@news.gazeta.pl...
>
> Ja reumatyzmu nie mam, ale chętnie bym trochę schudła, więc napisz coś
> więcej o tej diecie - żadnych majonezików do sałatek, sosów vinegrette,
nic?
> Czy jednak czymś te owoce i warzywka urozmaicałeś? Jadłeś ich tyle, na ile
> miałeś ochotę, czy z umiarem? Owoce potrafią mieć sporo kalorii. Napisz
coś
> więcej.
> Anka - tak z 10kg za dużo:)

ja bym jeszcze do tych pytan dodala jedno ... jak dlugo mozna ja stosowac ?

pozdrawiam serdecznie - Beata :)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-30 13:14:49

Temat: Re: Dieta warzywno-owocowa - może Was zainteresuje
Od: "Lia" <L...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

>
> hmm, przeraza mnie sarkazm twoich slow....
> niewiele wiesz na ten temat, a prawisz wywody,jak specjalista....
> przykre...
>
> goha

Podac przypisy, literature i bibliografię ????

Lia

Ps. nei zazdroszcze Ci ,skoro takie rzeczy Cię przerażają.
Welcome to the real world.
Poza tym pisałm ze to moje opinie, wiec moze lepiej dokłądniej czytac.
i moze rzucic ten post n apl.sci.medycyna, poczekamy n aodzew i zobaczysz ze
to co ja napisałąm tutaj jets młodem polane, i od słodyczy az mdło się robi.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-30 15:25:10

Temat: Re: Dieta warzywno-owocowa - może Was zainteresuje
Od: Gosia <t...@m...meil> szukaj wiadomości tego autora

"Lia" <L...@p...onet.pl> napisał(a) na pl.rec.uroda:

>
>>
>> hmm, przeraza mnie sarkazm twoich slow....
>> niewiele wiesz na ten temat, a prawisz wywody,jak specjalista....
>> przykre...
>>
>> goha
>
>Podac przypisy, literature i bibliografię ????
>
>Lia
>
>Ps. nei zazdroszcze Ci ,skoro takie rzeczy Cię przerażają.
>Welcome to the real world.
>Poza tym pisałm ze to moje opinie, wiec moze lepiej dokłądniej czytac.
>i moze rzucic ten post n apl.sci.medycyna, poczekamy n aodzew i zobaczysz ze
>to co ja napisałąm tutaj jets młodem polane, i od słodyczy az mdło się robi.

hm, ok, przepraszam, nie powinnam cie oceniac ("niewiele wiesz na ten
temat, a (...)"), bo cie przeciez nie znam w ogole. jednak moge
powiedziec, jak odebralam twoj mejl - byl wybitnie nieprzyjemny w
czytaniu.... i mysle, ze powinnas jednak podac te przypisy, literature i
bibliografie.....

pozdrawiam (szczerze)

goha

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-30 15:32:26

Temat: Re: Dieta warzywno-owocowa - może Was zainteresuje
Od: "Lia" <L...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> hm, ok, przepraszam, nie powinnam cie oceniac ("niewiele wiesz na ten
> temat, a (...)"), bo cie przeciez nie znam w ogole. jednak moge
> powiedziec, jak odebralam twoj mejl - byl wybitnie nieprzyjemny w
> czytaniu.... i mysle, ze powinnas jednak podac te przypisy, literature i
> bibliografie.....
>
> pozdrawiam (szczerze)
>
> goha

Wiesz co napisałam to ( i moze było to uszczypliwe) ale wiem jak takie
nawyki zywieniowe działają, jak się jakas małolata do tego dorwie. Naczyta
się, uzna ze głodówka jest ok, a potem akcja pod tytułem ratowanie w
szpitalu i wizyty u psychoterapeuty. Uważam ze pisanie o tak drastycznych
dietach w miejscu gdzie nawet dziecko ma do tego dostep jest
nieodpowiedzialne. Przeczytaj jeszce raz tego maila - tozto wskazówka co by
sie głodzic, zachwalanei tego, ach i och.
Jeśli ta dieta działa ja kto napisała bodajże Miranka, to tylko po zaleceniu
jej przez lekarza i pod scisłą kontrola lekarza (nawet strajkujacy głodujacy
są pod stałą opieką lekarza). Ech, co się bede wiecej rozpisywac. genralnie
chodzi mi o odrobinę odpowiedzialności, bo główny mail był doskonale
napisany - po prostu wrzucić do podręcznika gdzie piszą o przekazach
manipulacyjnych. A jeśłi chodzi o info , które podałam, to jakakolwiek
ksiązka n atemat potzrezb zywieniowych organizmu, odchudzania, a najlepeij
to pogadac z lekarzem ( bo czytanie ksiązek medycznych jednak nie jest
najwięszą frajda dla większości)

Pozdrawiam,
Lia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2002-08-30 16:09:09

Temat: Re: Dieta warzywno-owocowa - może Was zainteresuje
Od: Gosia <t...@m...meil> szukaj wiadomości tego autora

"Lia" <L...@p...onet.pl> napisał(a) na pl.rec.uroda:

>Wiesz co napisałam to ( i moze było to uszczypliwe) ale wiem jak takie
>nawyki zywieniowe działają, jak się jakas małolata do tego dorwie. Naczyta
>się, uzna ze głodówka jest ok, a potem akcja pod tytułem ratowanie w
>szpitalu i wizyty u psychoterapeuty. Uważam ze pisanie o tak drastycznych
>dietach w miejscu gdzie nawet dziecko ma do tego dostep jest
>nieodpowiedzialne. Przeczytaj jeszce raz tego maila - tozto wskazówka co by
>sie głodzic, zachwalanei tego, ach i och.
>Jeśli ta dieta działa ja kto napisała bodajże Miranka, to tylko po zaleceniu
>jej przez lekarza i pod scisłą kontrola lekarza (nawet strajkujacy głodujacy
>są pod stałą opieką lekarza). Ech, co się bede wiecej rozpisywac. genralnie
>chodzi mi o odrobinę odpowiedzialności, bo główny mail był doskonale
>napisany - po prostu wrzucić do podręcznika gdzie piszą o przekazach
>manipulacyjnych. A jeśłi chodzi o info , które podałam, to jakakolwiek
>ksiązka n atemat potzrezb zywieniowych organizmu, odchudzania, a najlepeij
>to pogadac z lekarzem ( bo czytanie ksiązek medycznych jednak nie jest
>najwięszą frajda dla większości)

teraz sie zgadzam z toba. osobiscie uwazam, ze dieta pani dabrowskiej (czy
dieta diamondow) moze byc doskonalym sposobem na zdrowe zycie, ale
tylko,gdy 99% jej stanowi zdrowy rozsadek i odpowiedzialnosc. wiem cos o
tym, "otarlam"sie (az do bolu...) o anoreksje i bulimie.

pozdrawiam jeszcze raz i zycze zdrowia :o)

goha