Użytkownik "Arek" <a...@w...pl> napisał w wiadomości
news:ecmnrr$jdk$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Niedawno poznalem rodzne , ktora od kilku pokolen stosuje diete
> wegetarianska. Matka, corkai i wnuczki). Zainteresowalem sie blizej co oni
> jedza gdyz nigdy przedtem nie mialem do czynienia z zywymi wegetarianami.
> Otoz ku mojemu zdziwieniu oni jedza dokladnie to co ja jadlem 2,5 roku
> bedac na DO.
> Duzo jajek, tlustych serow, smietany, oliwa. To wszystko komponowane
> roznymi warzywami (znikoma ilosc weglowodanów). Wystrzegaja sie duzych
> ilosci chleba, makaronow , kasz i ziemniakow. Jedyna roznica to brak
> ograniczen bialka ale inne diety niskoweglowodanowe tez nie ograniczaja
> bialka.
> W swietle tego co wyzej przestalem rozumiec zaciete spory pomiedzy
> wegetarianami a DO
> ktore obserwuje na tej grupie od wielu lat.
> Moze mi wyjasnicie o co tu chodzi.
> Arek

Jedną z postaci wegetarianizmu może być DO (jak to ma miejsce powyżej).
Podstawą jest trzymanie się proporcji BTW oraz korzystanie z tłuszczy
zwierzęcych (masło, sery, tłuszcz z jaj).
jangr