"Jedynym leczeniem napadu tężyczki jest podawanie dożylne preparatów wapnia,
magnezu i potasu w warunkach szpitalnych lub w przychodni, która dysponuje
gabinetem zabiegowym. "

kup sobie MAGNE B6 albo Filomag
oraz pij albo łykaj raz dziennie wapno
pitas w tabletkach jest na recepte
wiec mozesz pic duzo soku pomidorowego lub jeść duzo bananów ( maja duzo
potasu )

ja codziennie łykam magnez ( rano i wieczorem )
1-2 x w tyg łykam potas
wapno roznie co 2gi dzien albo codziennie


poza niedoborami magnezu potasu i wapnia na złe samopoczucie miał u mnie
wplyw również stres + mało snu , złe żywienie itp

teraz wiecej śpie , wiecej sie ruszam , łykam magnez oraz potas jak wyzej
napisalem i jest w miare OK

a ha - nie pij kawy najlepiej w ogole !!!
kawa wypłukuje potas i magnez ( zwłaszcza gorzka )