Duli napisał(a) w wiadomości: <9evgqj$72i$1@sunsite.icm.edu.pl>...
[ciach]
>A jakies inne pomysly?

Strach przed wezami leczy sie "zwyklym" warunkowaniem. Moze i Tobie by sie
udalo. Zasada jest dosc prosta: najpierw patrzysz, ze ludzie jezdza
samochodami na miejscu pasazera i wszystko jest ok. Relaks. wsiadasz do
stojacego samochodu na miejsce pasazera, drzwi otwarte. Relaks. wsiadasz na
miejsce pasazera, zamykasz drzwi, ale samochod dalej stoi. Relaks.
I tak dalej - najpierw dwuminutowe przejazdzki po osiedlu, z czasem dluzsze,
potem dwuminutowe po "normalnej" ulicy itd. Relaks, to nagroda - ma byc
gleboki i prawdziwy, mysle ze kolejne etapy mozesz pokonywac co kilka dni, a
nie wiecej jak jeden dziennie. I do nastepnego przechodzic dopiero, gdy
poprzedni opanowany.
Moze Ci sie uda..? :)) Zycze powodzenia, nawet jesli nie ta metoda.

--
Ula
u...@s...psych.uw.edu.pl
http://www.ula.prv.pl