Duli napisał(a) w wiadomości: <9evgqj$72i$1@sunsite.icm.edu.pl>...
[ciach]
>A jakies inne pomysly?

> Strach przed wezami leczy sie "zwyklym" warunkowaniem. Moze i Tobie by sie
> udalo. Zasada jest dosc prosta: najpierw patrzysz, ze ludzie jezdza
> samochodami na miejscu pasazera i wszystko jest ok. Relaks. wsiadasz do
> stojacego samochodu na miejsce pasazera, drzwi otwarte. Relaks. wsiadasz
na
> miejsce pasazera, zamykasz drzwi, ale samochod dalej stoi. Relaks.
> I tak dalej - najpierw dwuminutowe przejazdzki po osiedlu, z czasem
dluzsze,
> potem dwuminutowe po "normalnej" ulicy itd. Relaks, to nagroda - ma byc
> gleboki i prawdziwy, mysle ze kolejne etapy mozesz pokonywac co kilka dni,
a
> nie wiecej jak jeden dziennie. I do nastepnego przechodzic dopiero, gdy
> poprzedni opanowany.

oprocz relaksu moze byc dowola inna nagroda - jakies ulubione lody dajmy na
to ...
wazne jest zeby BYLA nagroda i to jak najszybciej po "akcie odwagi" :-)

rgr