>
> > Zwraca sie tutaj takze szczegolna uwage na swobodna ekspresje emocji,
> > szczegolnie tych ktore byly niewyrazane, ale wplywaly negatywnie i niesw
> iadomie
> > na doswiadczenie. Odnioslem wrazenie, ze w terapii gestalt moge w bezpie
> czny
> > sposob przezyc wszelkie emocje, takze te ktore sa bardzo trudne i blokuja
> > swobode dzialania. Wydaje mi sie ze poglebienie wiedzy o gestalt najlepiej
> > sprawdza sie w praktyce.
>
> Czy to co wynosze z terapii gestaltowskiej stosuje w normalnym zyciu czy m
> oze w zamknietym "doswiadczalnym"  otoczeniu?  Przezywam emocje a potem wr
> acam do rzeczywistosci?
> pozdrawia piotr
>
>

Tak. To, czego doswiadczysz w trakcie terapii gestalt bedzie mialo
najprawdopodobniej wplyw na to, co bedzie sie dzialo w Twoim zyciu. Taki jest
sens terapii czy treningu. Mysle, ze wazne jest to, ze mozesz doswiadczyc tego,
co jest dla Ciebie trudne w sposob kontrolowany i bezpieczny. W gestalcie duze
znaczenie ma eksperymentowanie, poszerzanie swiadomosci (mysli, emocji, ciala
itd). Poprzez doswiadczenie rzeczy dla Ciebie trudnych, mozesz przekroczyc i
zrozumiec to, czego sie bales. Dzieki temu mozesz stac sie swobodniejszy w
zyciu i dzialaniu. Tempo poglebiania tego doswiadczenia wybierasz sam i nikt
Cie nie pogania.
Pozdrawiam Hubert.


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl