Do poduchy, Sky'u.

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 178

121. Data: 2007-10-20 01:53:54

Temat: Re: Główny powód zdziwienia
Od: "JaKasia" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Sky" <s...@o...pl> napisał w wiadomości
news:ffbml4$hhu$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "JaKasia" <m...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:ffbmqh$t58$1@nemesis.news.tpi.pl...
>> Użytkownik "Sky" <s...@o...pl> napisał w wiadomości
>> news:ffbm72$h0t$1@news.onet.pl...
>>
>> >> Oj, to juz idź spać i daj mi popracować,
>> >> zanim mi piwo wywietrzeje! :)
>> >>
>> > Sama se idź...mi nie o piwo szło ;P
>>
>> Czy ty nie znasz normalnych pór na takie pogaduchy? :))
>>
> To są moje normalne...

Prawda - zeby taka pora była dla kogoś nienormalna,
to ten ktos musialby byc n o r m a l n y. ;)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

122. Data: 2007-10-20 02:05:09

Temat: Re: Główny powód zdziwienia
Od: "Sky" <s...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "JaKasia" <m...@o...pl> napisał w wiadomości
news:ffbnep$og$2@nemesis.news.tpi.pl...
> Użytkownik "Sky" <s...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:ffbml4$hhu$1@news.onet.pl...
> >
> > Użytkownik "JaKasia" <m...@o...pl> napisał w wiadomości
> > news:ffbmqh$t58$1@nemesis.news.tpi.pl...
> >> Użytkownik "Sky" <s...@o...pl> napisał w wiadomości
> >> news:ffbm72$h0t$1@news.onet.pl...
> >>
> >> >> Oj, to juz idź spać i daj mi popracować,
> >> >> zanim mi piwo wywietrzeje! :)
> >> >>
> >> > Sama se idź...mi nie o piwo szło ;P
> >>
> >> Czy ty nie znasz normalnych pór na takie pogaduchy? :))
> >>
> > To są moje normalne...
>
> Prawda - zeby taka pora była dla kogoś nienormalna,
> to ten ktos musialby byc n o r m a l n y. ;)
>
Nauka temu przeczy...

Masz ci lekturę do poduski:

"Nocnym Markom" bardziej dokucza bezsenność
Osoby najbardziej aktywne wieczorem, tzw. nocne Marki lub sowy, mają
silniejsze objawy bezsenności, niż tzw. ranne ptaszki, czyli osoby
aktywniejsze w godzinach przedpołudniowych - zaobserwowali naukowcy z USA.
Artykuł na ten temat zamieściło pismo "Journal of Clinical Sleep Medicine".
Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda w Westchester (stan Illinois) doszli do
takich wniosków po przebadaniu 312 osób, które podzielono na trzy grupy ze
względu na różnice w funkcjonowaniu zegara biologicznego. Jest to złożony
system, z centrum zarządzania w mózgu, który reguluje nasze rytmy
aktywności, m.in. okołodobowe cykle czuwania i snu.

Ze względu na różnice w działaniu zegara u poszczególnych ludzi wyodrębnia
się tzw. chronotypy. Osoby z chronotypem rannym, tzw. skowronki, czy ranne
ptaszki są najaktywniejsze przed południem, wstają wcześnie i wcześnie kładą
się spać. Chronotyp nocny cechuje tzw. sowy, czyli osoby, których aktywność
rośnie wieczorem, które kładą się spać późno i późno się budzą. W najnowszym
doświadczeniu badacze wyodrębnili też trzecią grupę, do której zaliczono
osoby o chronotypie pośrednim.

W każdej z grup zebrano dane na temat zaburzeń snu (np. nieregularności w
długości snu i w porach budzenia się) oraz ich konsekwencji. Poproszono też
pacjentów o subiektywne oceny własnego snu.

Gdy analizę zawężono do osób cierpiących na bezsenność okazało się, że jej
objawy były znacznie poważniejsze w grupie nocnych marków, niż wśród osób z
chronotypem porannym czy pośrednim.

Zdaniem autorów badań, wyniki te wskazują, że istnieje związek między
chronotypem a nasileniem symptomów bezsenności. Naukowcy liczą, że ich praca
pomoże skuteczniej leczyć to najczęstsze zaburzenie snu, na które zgodnie z
szacunkami może cierpieć nawet 30 proc. dorosłych.

Bezsenność określa się jako trudności z zasypianiem, zbyt wczesne lub zbyt
częste budzenie się w nocy, jak również budzenie się z uczuciem zmęczenia,
związane ze snem złej jakości.

Autorzy pracy podkreślają, że osoby, które zaobserwowały u siebie objawy
bezsenności lub inne zaburzenia snu powinny poinformować o tym lekarza
pierwszego kontaktu. Dobry sen jest bowiem bardzo istotny dla naszego
zdrowia fizycznego, sprawności umysłowej, stanu emocjonalnego oraz
aktywności i wydajności w pracy, przypominają. Wyniki wielu badań dowodzą,
że niedobory snu podnoszą ryzyko wielu poważnych chorób i problemów
zdrowotnych, takich jak depresja, otyłość, cukrzyca czy choroby serca.
Zgodnie z aktualnymi zaleceniami, aby zachować dobre zdrowie i sprawność,
osoby dorosłe powinny przesypiać 7-8 godzin na dobę.

http://wiadomosci.onet.pl/1520509,16,1,0,120,686,ite
m.html

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

123. Data: 2007-10-20 09:16:13

Temat: Re: Główny powód zdziwienia
Od: Ikselka <i...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

JaKasia pisze:
> Użytkownik "Sky" <s...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:ffbfe3$7cv$1@news.onet.pl...
>
>>>>> Ale nie wiem, czy tam hotaspota gdzieś znajde :-(
>>>>>
>>>> ...bo mam tylko wifa :-)
>>> U mnie w domu sie możesz podłaczyć na wifa.
>>>
>> To robicie prywatkę?! ;P
>
> Jest prawdopodobne, ze jakieś znane mi ktosie
> będą imprezę pubową kontynuować u mnie.
> Nie widzę powodów, aby Ikselka się nie załapała,
> jeśli będzie chciała.

Chciałabym, oj chciała...
Ale nie dam rady - do domu droga daleka, mąż czeka :-)
W każdym razie dziękuję za zaproszenie :-)

--
XL wiosenna

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

124. Data: 2007-10-20 10:00:59

Temat: Re: Główny powód zdziwienia
Od: "Sky" <s...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Ikselka" <i...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:ffch69$fle$4@atlantis.news.tpi.pl...
> JaKasia pisze:
> > Użytkownik "Sky" <s...@o...pl> napisał w wiadomości
> > news:ffbfe3$7cv$1@news.onet.pl...
> >
> >>>>> Ale nie wiem, czy tam hotaspota gdzieś znajde :-(
> >>>>>
> >>>> ...bo mam tylko wifa :-)
> >>> U mnie w domu sie możesz podłaczyć na wifa.
> >>>
> >> To robicie prywatkę?! ;P
> >
> > Jest prawdopodobne, ze jakieś znane mi ktosie
> > będą imprezę pubową kontynuować u mnie.
> > Nie widzę powodów, aby Ikselka się nie załapała,
> > jeśli będzie chciała.
>
> Chciałabym, oj chciała...
> Ale nie dam rady - do domu droga daleka, mąż czeka :-)
> W każdym razie dziękuję za zaproszenie :-)
>
No to kicha z videokonfrencji
Chyba że jednak znajdziecie
na spotkanko lokal z wifi

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

125. Data: 2007-10-20 10:02:54

Temat: Re: Uczucia - tak, interpretacja - nie
Od: "Vilar" <v...@U...TO.op.pl> szukaj wiadomości tego autora

Kasiu,

pisałam o chemii, z którą uczucia nie mają nic wspólnego - jeśli przeżyłaś
kiedyś coś takiego, to spróbuj zdefiniować, ja nie potrafię.

A uczucia?
Nie mogą być równie proste, jak to, że się kogoś po prostu bardzo, bardzo
lubi i lubi się z nim być?
Proste, podstawowe, trudne do przekłamania.

M.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

126. Data: 2007-10-20 10:04:07

Temat: Re: Do poduchy, Sky'u.
Od: "Vilar" <v...@U...TO.op.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Wszystkiego się nie da.
> Tylko część, reprezentatywne przedstawiacielstwa tematów. :)
> A reszta dzięki aproksymacji... ;))

Czyli liznełaś tu i tam i teraz się mądrzysz?? :-)))))))))
Nie ma tak!! :-)))
Do roboty leniwcu Kasiowy :-)))).

Miłego weekendu, M.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

127. Data: 2007-10-20 11:22:25

Temat: Re: Do poduchy, Sky'u.
Od: "JaKasia" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Vilar" <v...@U...TO.op.pl> napisał w wiadomości
news:ffckb1$4vp$1@nemesis.news.tpi.pl...
>> Wszystkiego się nie da.
>> Tylko część, reprezentatywne przedstawiacielstwa tematów. :)
>> A reszta dzięki aproksymacji... ;))
>
> Czyli liznełaś tu i tam i teraz się mądrzysz?? :-)))))))))
> Nie ma tak!! :-)))
> Do roboty leniwcu Kasiowy :-)))).

A w zyciu! ;)
Leniwa byłam zawsze, i z tego lenistwa trochę się ulęgło. :)
Aczkolwiek nie ukrywam, że sporo straciłam bezpowrotnie też...

- JaKasia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

128. Data: 2007-10-21 05:30:00

Temat: Re: Główny powód zdziwienia
Od: Flyer <f...@p...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

JaKasia; <ffbhrv$gf$5@atlantis.news.tpi.pl> :

> Użytkownik "Sky" <s...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:ffbfe3$7cv$1@news.onet.pl...
>
> > To robicie prywatkę?! ;P
>
> Jest prawdopodobne, ze jakieś znane mi ktosie
> będą imprezę pubową kontynuować u mnie.
> Nie widzę powodów, aby Ikselka się nie załapała,
> jeśli będzie chciała.

Ale Ty masz mało miejsca na ten, jak mu tam, striptiz. ;p Chyba, że w
kuchni. :)

Pozdrawiam
Flyer
--
gg: 9708346; skype:flyer36
http://www.flyer36.republika.pl/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

129. Data: 2007-10-21 07:01:40

Temat: Re: Główny powód zdziwienia
Od: "Sky" <s...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Flyer" <f...@p...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:ffen57$7au$1@atlantis.news.tpi.pl...
> JaKasia; <ffbhrv$gf$5@atlantis.news.tpi.pl> :
>
> > Użytkownik "Sky" <s...@o...pl> napisał w wiadomości
> > news:ffbfe3$7cv$1@news.onet.pl...
> >
> > > To robicie prywatkę?! ;P
> >
> > Jest prawdopodobne, ze jakieś znane mi ktosie
> > będą imprezę pubową kontynuować u mnie.
> > Nie widzę powodów, aby Ikselka się nie załapała,
> > jeśli będzie chciała.
>
> Ale Ty masz mało miejsca na ten, jak mu tam, striptiz. ;p Chyba, że w
> kuchni. :)
>
Niech to zrobi przed webcamem... ;)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

130. Data: 2007-10-21 09:00:59

Temat: Re: Główny powód zdziwienia
Od: Flyer <f...@p...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Sky; <ffetik$tar$1@news.onet.pl> :

>
> Użytkownik "Flyer" <f...@p...gazeta.pl> napisał w wiadomości
> news:ffen57$7au$1@atlantis.news.tpi.pl...
> > Ale Ty masz mało miejsca na ten, jak mu tam, striptiz. ;p Chyba, że w
> > kuchni. :)
> >
> Niech to zrobi przed webcamem... ;)
>

Ja Osiołku, nie Kasia. ;p

Pozdrawiam
Flyer
--
gg: 9708346; skype:flyer36
http://www.flyer36.republika.pl/