Użytkownik "Robert" <j...@i...pl> napisał w wiadomości
news:eqvppk$h1u$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Witam serdecznie,
> Wynik tego badania to 5,81. Prosze o interpretację. Dodam, że problemem
> jest permanentna wieczorna zgaga.
Zgaga jest przyczyną złej diety. Ogranicz chleb, kasze, płatki, ryż,
ziemniaki, nasiona fasoli i grochu, a wyeliminuj cukier, owoce, słodycze,
ciasta, słodkie napoje.
Nigdy nie może być zgagi od jedzenia mięsa, nabiału, jajek.
Ale nie wolno eliminować węglowodanów zupełnie. Trzeba zjadać ich maks. 70 g
na dobę.
Pozdrawiam Jurek M.