Re: Jak czesto jeść?

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!warszawa.rmf.pl!newsfeed.tpinternet.
pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: "DooMiniK" <b...@p...wp.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: Jak czesto jeść?
Date: Sun, 19 May 2002 17:19:07 +0200
Organization: (c) bachus
Lines: 19
Message-ID: <acabbt$em5$3@news.tpi.pl>
References: <7...@n...onet.pl>
Reply-To: "DooMiniK" <b...@p...wp.pl>
NNTP-Posting-Host: pc195.wroclaw.cvx.ppp.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news.tpi.pl 1021882559 15045 213.76.89.195 (20 May 2002 08:15:59 GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Mon, 20 May 2002 08:15:59 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000
X-MSMail-Priority: Normal
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:6485
Ukryj nagłówki

Szanowny h...@p...onet.pl <h...@p...onet.pl> zapodal:

> Czy należy jesc kiedy odczuwa się głód czy tez dla lepszego zdrowia,
> samopoczucia i sprawnosci lepiej jest spozywac posiłki regularnie o
> stałej porze?

Teoretycznie o stałej porze ... Gdy jest się głodnym - trzeba jeść - po
co męczyć organizm ? Nikomu jeszce nie zaszkodził jakiś 'poza klasyfikacją'
owoc, czy inna mała przekąska.

> Ile posilków dziennie i jaki odstęp miedzy posiłkami jest optymalny?
> hans1

Zależy, co robisz - nawet 6, 7 posiłków co 1.5h

--
Dominik Siedlak (bachus)
b...@i...pl