Samemu jest trudno sie z tym skonfrontowac w taki sposob by nastapilo
uwolnienie i uzdrowenie emocionalnuch ran, i to nie prawda ze czas leczy
rany, on je tylko przykrywa mulem zapomnienia, ale one w nas caly czas
istnieja gdzies tam gleboko i w pozniejszym czasie wychodza jako fizyczne
dolegliwosci.

>> Prawdziwy bol przezylam dopiero kiedy sie dowiedzialam, ze ma inna.
>>Jak pozbyc sie bolu, ktory wywoluje widok jego i jej ?

Przedewszystkim daj sobie duzo przestrzeni i przyzwolenia na czucie swoich
uczuc, nie uciekaj od nich, pozwol sobie czuc swoje uczucia w miare
mozliwosci bez oceniania ich, masz prawo czuc sie tak jak sie czujesz i po
prostu sie zwyczajnie wyplacz...
jes to zawsze uzdrawiajace, zalecal bym gleboki oddech podczas tych trudnich
chwil. Oddech powoduje natyralne uwalnianie sie ruznych toksyn z organizmu i
rozluznienie emocionalne.

W miare jak opadna pierwsze emocje radzil bym zrobic proces wybaczania, jest
taka pewna metoda by oczyscic sie z zalow i pretencji do innych, Jest to
BARDZO WAZNE! gdyz nasze trzymane zale, bole i wew cierpienie najbardziej
szkodza NAM SAMYM, a i niszcza nasz organizm i psychike (sa niezwykle
toksyczne dla organizmu). Nalezy pamietac ze "wybaczanie" nie ma nic
wspolnego z osoba ktorej wybaczasz, jest to twoj indywidualny proces
oczyszczania swej istoty i psychiki z zalow i pretencji.
Jest to naprawde bardzo mocny proces i niezwykle uzdrawiajacy nasze zycie i
nas samych. Jezeli jestes na etapie obwiniania swego bylego za wszystkie twe
cierpienie w zyciu to moze byc trudne go przeprowadzic, gdyz moga pojawic
sie opory.
Ale jezeli tego nie zrobisz zawsze gdzies bedziesz sie czula zraniana,
zdradzona i porzucona ofiara, a w puzniejszum czasie jest duze
prawdopodobienstwo ze mozesz projektowac taki schemat na innych mezczyzn.
wiec nie oplaca sie tego trzymac w sobie.

Jezeli jestes zainteresowana tym procesem napisz na priv

Pozdrawiam