Użytkownik "kazimierz" <k...@w...pl> napisał w wiadomości
news:buca90$nvp$1@zeus.polsl.gliwice.pl...
> Witam,
>
> Nie wiem czy ten temat był juz poruszany na tej grupie, ale jeśli ktoś
> może mi pomóc to bardzo prosze.
> Mam 22 lata, 177cm wzrostu i waże 62kg. Chciałbym przytyć, tak żeby wazyć
> ok 75 kg. Nie wiem jak dobrać diete, nie wiem kogo się poradzić w tej
> sprawie.

Całe życie jestem chudy. Kiedyś się założyłem
i przytyłem w 2 miesiące 10 kilo. Jadłem
dokładnie to samo (byłem wegetarianinem), tylko
dużo więcej, regularnie.
Jeśli znajdziesz sobie odpowiednią motywację
to się uda, tylko czy aż tak Ci zależy?

pozdrawiam Chaciur