« poprzedni wątek | następny wątek » |
11. Data: 2004-06-30 07:44:25
Temat: Re: Jak przytyć?Dnia Sun, 27 Jun 2004 10:32:15 +0200, Machu <g...@w...pl> napisał:
> Mam pytanko, co należy jeść, aby przybrać na wadze. Mam 171 cm wzrostu i
> ważę 55-60 kg, przeszkadza mi to, bo masa jest przydatna w sporcie, który
> uprawiam. Jak więc przybrać na wadze (nie przepadam za tłuszczami
> zwierzęcymi, ale nie jestem wegetarianinem)?
Jesli to sport to moze trening silowy nastawiony na przybieranie masy, a
co do diety to duzo weglowodanow o wysokim IG, slodyczy, bialego pieczywa,
piwa, slodkich napojow. Jesli to nie pomoze to moze jeszcze odzywki
wysokokaloryczne.
--
[5oomal]-------[gg1337396]
*NO! FOR SOFTWARE PATENTS*
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Zobacz także
12. Data: 2004-06-30 07:44:32
Temat: Re: Jak przytyć?Dnia Sun, 27 Jun 2004 10:32:15 +0200, Machu <g...@w...pl> napisał:
> Mam pytanko, co należy jeść, aby przybrać na wadze. Mam 171 cm wzrostu i
> ważę 55-60 kg, przeszkadza mi to, bo masa jest przydatna w sporcie, który
> uprawiam. Jak więc przybrać na wadze (nie przepadam za tłuszczami
> zwierzęcymi, ale nie jestem wegetarianinem)?
Jesli to sport to moze trening silowy nastawiony na przybieranie masy, a
co do diety to duzo weglowodanow o wysokim IG, slodyczy, bialego pieczywa,
piwa, slodkich napojow. Jesli to nie pomoze to moze jeszcze odzywki
wysokokaloryczne.
--
[5oomal]-------[gg1337396]
*NO! FOR SOFTWARE PATENTS*
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
13. Data: 2004-06-30 07:54:13
Temat: Re: Jak przytyć?
> Jesli to sport to moze trening silowy nastawiony na przybieranie masy, a
> co do diety to duzo weglowodanow o wysokim IG, slodyczy, bialego pieczywa,
> piwa, slodkich napojow. Jesli to nie pomoze to moze jeszcze odzywki
> wysokokaloryczne.
Słodyczy jem dużo i przez nie czasem widać na czole małego pryszcza, ale
masy nie...
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
14. Data: 2004-06-30 11:57:40
Temat: Re: Jak przytyć?Machu <g...@w...pl> napisał(a)
wnews:1p799mksrpypl.oc2mi2s2m1x$.dlg@40tude.net:
> Słodyczy jem dużo i przez nie czasem widać na czole małego pryszcza,
> ale masy nie...
Mam to samo
--
Pozdr. Hektor
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
15. Data: 2004-06-30 14:52:48
Temat: Re: Jak przytyć?Marcin 'Cooler' Kuliński w wiadomości news:cbpq89$quv$1@inews.gazeta.pl
pisze:
> gapa w wiadomości news:cbphln$2t9$1@news.onet.pl pisze:
>
>> jedyne, co cie nie utuczy, to własnie tłuszcze zwierzęce (patrz- dieta
>> optymalna)
>
>
> No jak nie, jak tak? Czy BMI 27.68 jest optymalne?
Grazynko, swoim milczeniem wbijasz mi noz w serce.
--
Oczywiście, węglowodany są potrzebne do dotlenienia mózgu.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
16. Data: 2004-06-30 17:35:29
Temat: Re: Jak przytyć?
> > No jak nie, jak tak? Czy BMI 27.68 jest optymalne?
>
> Grazynko, swoim milczeniem wbijasz mi noz w serce.
weź, marcinek, nie pisz takich drastycznych tekstów :) raczej mi wytłumacz
do czego pijesz. czyje to ma być BMI?
grazyna
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
17. Data: 2004-06-30 18:48:10
Temat: Re: Jak przytyć?gapa w wiadomości news:cbutg5$4at$1@news.onet.pl pisze:
>>> No jak nie, jak tak? Czy BMI 27.68 jest optymalne?
> >
>> Grazynko, swoim milczeniem wbijasz mi noz w serce.
>
> weź, marcinek, nie pisz takich drastycznych tekstów :)
Grunt, ze podzialalo ;P
> raczej mi wytłumacz
> do czego pijesz. czyje to ma być BMI?
To chyba oczywiste? Wieloletniego optymalnego, ktorego raczej nie mozna
posadzic o bledne stosowanie diety ze wzgledu na jasnosc jego umyslu, ktory
dla wielu innych optymalnych jest wyrocznia a "Biochemie Harpera" cytuje z
pamieci.
--
Jan Kwasniewski posiada olbrzymia, niekwestionowana wiedze na temat Zywienia
Czlowieka. To poza dyskusja.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
18. Data: 2004-07-01 17:01:58
Temat: Re: Jak przytyć?Dnia Mon, 28 Jun 2004 21:07:20 +0200, Marcin 'Cooler' Kuliński
<m...@p...gazeta.blah> napisał:
> No jak nie, jak tak? Czy BMI 27.68 jest optymalne?
Jesli przy takim BMI czujesz sie dobrze, a dziewczyny od ciebie nie
uciekaja to znaczy, ze akurat to BMI jest dla Ciebie optymalne, ale
oczywiscie nie mam takiej wiedzy jak miszcz.
--
[5oomal]-------[gg1337396]
*NO! FOR SOFTWARE PATENTS*
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
19. Data: 2004-07-01 17:15:57
Temat: Re: Jak przytyć?Użytkownik "s(00)mal" <s...@o...xxx> napisał w wiadomości
news:opsagxlks3gx6gvc@news.o2.pl...
> Jesli przy takim BMI czujesz sie dobrze, a dziewczyny od ciebie nie
> uciekaja to znaczy, ze akurat to BMI jest dla Ciebie optymalne, ale
> oczywiscie nie mam takiej wiedzy jak miszcz.
nie o to chodzi!
Pozdrawiam,
Adam
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
20. Data: 2004-07-08 07:16:28
Temat: Re: Jak przytyć?
Użytkownik "Machu" <g...@w...pl> napisał w wiadomości
> Słodyczy jem dużo i przez nie czasem widać na czole małego pryszcza, ale
> masy nie...
>
Słodycze dostarczają pustych kalorii i usuwają z organizmu wiele potrzebnych
składników mineralnych. Dzieje sie tak dlatego, że cukier jest oczyszczony i
przez to aby został strawiony musi okradać organizm. Białe pieczywo robione
jest głównie z maki pszennej, która skuteczne zakleja kosmyki jelitowe, to
znowu nie sprzyja zwiększaiu masy tam gdzie by to było potrzebne, ale
powiększa zanieczyszczenia. Słodkie napoje także skutecznie niszczą
pozytywną florę bakteryjną. Dlatego jak ktoś jest chudy, to takie
postępowanie jedynie zanieczyśći organizm i sprawi, że dana osoba będzie
czuła się źle, ale masy to doda niewiele. Stąd między innymi te pryszcze.
--
Pozdrawiam
Trapez
www.trapezonet.republika.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
« poprzedni wątek | następny wątek » |