On Sun, 11 Mar 2001 10:53:31 +0100, "DziubekR" <r...@o...ch>
wrote:

>dieta?? wczasy odchudzajace??? a moze cos innego?
>jezeli brak silnej woli gdzie szukac pomocy i skutecznosci?? w zwalczaniu
>otylosci?
>r...@o...ch
>197cm 150kg
>to duzo za duzo i pora aby cos zaradzic
>
Obawiam sie, ze w Twoim przypadku bieganie nie bedzie najlepsze ze
wzgledu na obciazenie stawow. Goraco polecam rowerek, basen.
aha no i staraj sie nie jesc po 19, a przynajmniej przed snem.
--
Pozdrawiam - Łukasz
s...@y...pl