b...@g...com wrote:
> Witam,
>
> Przegladalam archiwum ale nic mi nie wpadlo w oko.
> Mam problem i jesli jednak sie on powtarza to prosze o cierpliwosc
> Szanownych Grupowiczów:)
>
> Wczoraj dowiedzialam sie od lekarza, ze prawdopodobnie moje
> dolegliwosci zwiazane z jelitami sa zwiazne z mlekiem. Lekarz
> zalecil mi wyeliminowanie z jadlospisu wszystkich produktów z mleka i
> pochodnych.
> Cóz, chemikiem nie jestem ( a szkoda :( ). Pochodne mleka to wg mnie
> mleko w proszku ale sa zalewne jeszcze jakies inne...tylko jakie? Na co
> zwracac uwage kupujac produkty w sklepie? Lekarz mówil ze powinnam
> uwazac nawet na ketchup - ale w skladzie ketchupunie widze nic o mleku?
> Przeciez nie bede jesc caly dzien marchewki !
> Moze mozecie polecic jakas wartosciowa stronke lub dobra ksiazke
> o tym. Z tego co patrzylam na stronach sa glownie diety bezmleczne ale
> dla dzieci, a i tak zawieraja mleko. Jak wspomnialam - jestem
> zupelnie "zielona" w tych sprawach. Dzis rano obudzilam sie i po
> namysle czy w chlebie czasem nie ma mleka w proszku chwycilam banana i
> nektarynke na sniadanie i ugotowalam jajko. Ale tak to chyba tych 4
> tygodnia kwarantany nie przetrzymam. Nie potrzebuje zrzucac
> kilogramów.
>
> Rzadko mnie cos przerasta ... a jednak czasem ...
>
> Serdecznie z góry dziekuje za wszelka pomoc.
>
> Pozdrawiam - Bozenka