W dniu 2011-05-10 08:36, jagr pisze:
> Po powrocie z 3-godzinnej sauny jadłem niemoczone śledzie solone.
> Jeśli ich nie miałem, pół łyżeczki soli popijałem wodą.
> W przeciwnym razie łapały mnie bolesne skurcze nóg (stopy, łydki).

Dlaczego nie połykałeś magnezu.


--
animka