Path: news-archive.icm.edu.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: "sq4ty" <a...@W...onet.pl>
Newsgroups: pl.sci.medycyna
Subject: Re: Jakie cwiczenia sa dobre na pozbycie sie celulitu??
Date: Wed, 21 Sep 2005 12:56:34 +0200
Organization: "Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl"
Lines: 24
Message-ID: <dgre8m$jib$1@inews.gazeta.pl>
References: <dgpkgt$23p$1@inews.gazeta.pl>
NNTP-Posting-Host: smp-ro2.olsznet.ec.pl
X-Trace: inews.gazeta.pl 1127300182 20043 213.199.235.36 (21 Sep 2005 10:56:22 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 21 Sep 2005 10:56:22 +0000 (UTC)
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000
X-Priority: 3
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000
X-User: sq4ty
X-MSMail-Priority: Normal
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:188664
Ukryj nagłówki
Uzytkownik "T" <t...@g...pl> napisal w wiadomosci
news:dgpkgt$23p$1@inews.gazeta.pl...
> Chciala bym sie dowiedziec co jest dobre na pozbycie sie celulitisu.Nie
chce
> stosowac zadnej terapi najlepiej cwiczenia,ktore pomoga mi go
> zlikwidowac.Powstal po terapi hormonalnej na udach i BARDZO chce go
usunac.
Kolega sugerowal pilates, ale moim zdaniem lepsze beda programy _konkretnie_
na biodra uda i posladki (czy tez jakies ABT- brzuch, posladki, uda), jest
tez cos jak push and pump, generalnie najlepiej isc na aerobik i zobaczyc,
jak to powinno sie odbywac. Ja zaczelam chodzic w lipcu i juz po 2
tygodniach (3x/ tydz) widzialam znaczna poprawe, a nie stosowalam zadnej
diety. Poza tym w domu nie jestesmy w stanie sie dobrze zmobilizowac, a
przemiany tluszczowe zaczynaja sie po 20 minutach cwiczenia. No i fachowiec
wie, jakie cwiczenia wplywaja na jakie partie miesni. Warto sie przejsc i
chodziaz popatrzec jaki zestaw "dziala" najlepiej na te partie, na których
cellulit najbardziej zalega.
Pozdrawiam,
M.
|
