Uzytkownik "T" <t...@g...pl> napisal w wiadomosci
news:dgpkgt$23p$1@inews.gazeta.pl...
> Chciala bym sie dowiedziec co jest dobre na pozbycie sie celulitisu.Nie
chce
> stosowac zadnej terapi najlepiej cwiczenia,ktore pomoga mi go
> zlikwidowac.Powstal po terapi hormonalnej na udach i BARDZO chce go
usunac.

Kolega sugerowal pilates, ale moim zdaniem lepsze beda programy _konkretnie_
na biodra uda i posladki (czy tez jakies ABT- brzuch, posladki, uda), jest
tez cos jak push and pump, generalnie najlepiej isc na aerobik i zobaczyc,
jak to powinno sie odbywac. Ja zaczelam chodzic w lipcu i juz po 2
tygodniach (3x/ tydz) widzialam znaczna poprawe, a nie stosowalam zadnej
diety. Poza tym w domu nie jestesmy w stanie sie dobrze zmobilizowac, a
przemiany tluszczowe zaczynaja sie po 20 minutach cwiczenia. No i fachowiec
wie, jakie cwiczenia wplywaja na jakie partie miesni. Warto sie przejsc i
chodziaz popatrzec jaki zestaw "dziala" najlepiej na te partie, na których
cellulit najbardziej zalega.

Pozdrawiam,
M.