Jakie cwiczenia sa dobre na pozbycie sie celulitu??

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 3

1. Data: 2005-09-20 19:02:24

Temat: Re: Jakie cwiczenia sa dobre na pozbycie sie celulitu??
Od: Adam Dziendziel <w...@g...o2.gwiazdka.pl> szukaj wiadomości tego autora

T wrote:
> Chciala bym sie dowiedziec co jest dobre na pozbycie sie celulitisu.Nie chce
> stosowac zadnej terapi najlepiej cwiczenia,ktore pomoga mi go
> zlikwidowac.Powstal po terapi hormonalnej na udach i BARDZO chce go usunac.

Np. pilates, popytaj w klubach fitness w swoim mieście lub zamów sobie
taśmę lub książkę (np. "Gimnastyka która leczy" Alicji Ungaro). Do tego
obowiązkowo zdrowe odżywianie.

--
Pozdrawiam,
Adam Dziendziel
(odpowiadając na priva usun gwiazdki z adresu)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2005-09-20 19:30:53

Temat: Jakie cwiczenia sa dobre na pozbycie sie celulitu??
Od: T <t...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Chciala bym sie dowiedziec co jest dobre na pozbycie sie celulitisu.Nie chce
stosowac zadnej terapi najlepiej cwiczenia,ktore pomoga mi go
zlikwidowac.Powstal po terapi hormonalnej na udach i BARDZO chce go usunac.

Z gory dziekuje za wsazowki.

Nutria

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2005-09-21 10:56:34

Temat: Re: Jakie cwiczenia sa dobre na pozbycie sie celulitu??
Od: "sq4ty" <a...@W...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Uzytkownik "T" <t...@g...pl> napisal w wiadomosci
news:dgpkgt$23p$1@inews.gazeta.pl...
> Chciala bym sie dowiedziec co jest dobre na pozbycie sie celulitisu.Nie
chce
> stosowac zadnej terapi najlepiej cwiczenia,ktore pomoga mi go
> zlikwidowac.Powstal po terapi hormonalnej na udach i BARDZO chce go
usunac.

Kolega sugerowal pilates, ale moim zdaniem lepsze beda programy _konkretnie_
na biodra uda i posladki (czy tez jakies ABT- brzuch, posladki, uda), jest
tez cos jak push and pump, generalnie najlepiej isc na aerobik i zobaczyc,
jak to powinno sie odbywac. Ja zaczelam chodzic w lipcu i juz po 2
tygodniach (3x/ tydz) widzialam znaczna poprawe, a nie stosowalam zadnej
diety. Poza tym w domu nie jestesmy w stanie sie dobrze zmobilizowac, a
przemiany tluszczowe zaczynaja sie po 20 minutach cwiczenia. No i fachowiec
wie, jakie cwiczenia wplywaja na jakie partie miesni. Warto sie przejsc i
chodziaz popatrzec jaki zestaw "dziala" najlepiej na te partie, na których
cellulit najbardziej zalega.

Pozdrawiam,
M.