"jaszczur" <m...@c...op.pl> wrote in message
news:slrne27g0l.ral.mija.szybko@r.a.pl...
> Przeglądam pl.misc.dieta
> a tam użytkownik Mancer pisze:

> Przed zawodami, lub w intensywnym cylku treningowym kulturyści
> jedzą 3-4 g białka na 1 kg beztłuszczowej masy ciała.

Oczywiście! Czasem nawet jeszcze więcej... ale przecież nie na
sucho ;-). Żeby zrobić pożytek właściwy z takiej ilości, trzeba
kilkukrotnie podnieść anabolizm po przez dostarczanie różnych
hormonów z zewnątrz.

--
Wojciech "Mancer" Przbysz
GG: 8994200 mail: mancer at o2.pl