Użytkownik marvelle napisał:
> "V+" <v...@w...pl> wrote in message news:11w685bbu446n$.dlg@v_plus.pl...
>
>>Ile kalorii powinien "pochłaniać" 23 letni mężczyzna, a ile kobieta, aby
>>"zdrowo" żyć?
>>
Wszystko zalezy od twojego trybu zycia. wiadomo ze osoba pracujaca na
tylku powinna zjadac mniej kalorii, niz osoba pracujaca fizycznie, czy
uczaca sie. Jednak uwazam ze kalorie nie odgrywaja az tak istotnej roli
(bo przeciez istotna role gra tu tez przemiana materii, i od niej wiele
zalezy) jak wartosc odzywcza, tzn bialko, tluszcze, weglowodany,
skladniki mineralne. Moim zdaniem zamiast zwracac uwage na kalorie,
powinienes zainteresowac sie czy dostarczasz organizmowi, tego co mu
niezbedne do prawidlowego funckjonowania.
pozdrawiam