Data: 2005-07-27 05:58:36
Temat: Re: Klopoty z zasypianiem po wysilku fizycznym
Od: Trapez <t...@p...wp.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Dnia 26 Jul 2005 23:24:15 +0200, Marian napisał(a):
> Można coś więcej o skutkach takiego trybu snu? Ja niestety siedzę do późna
> prawie codziennie, często śpie mało i jest to sen po kawie, zauważalnie płytszy
> niż bez niej. Jak czasami zdaży mi się z jakichś powodów nie pić kawy i kłaść
> spać wcześnie, to potrafie przez 3-4 dni spać po 14 godzin. Jak byłem raz przez
> 3 dni w szpitalu to spałem jeszcze więcej, choć może to ta szpitalna atmosfera.
>
> Czy to może czymś grozić?
>
Myślę, że organizm korzysta z okazji aby się zregenerować, po zarywanych
nockach. Kawa ogólnie rozregulowuje organizm, więc nie ma co sie dziwić, że
ze snem nie jest w porzadku.
--
Pozdrawiam
Trapez
www.trapezonet.republika.pl
|