[Kraków] gdzie fitness club/aerobik?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2005-09-28 13:23:31

Temat: [Kraków] gdzie fitness club/aerobik?
Od: gugula <a...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam Szanowne Grupowiczki z Krakowa :)

Pytanie jak w temacie. Czy macie cos godnego polecenia, ewentualnie
mozecie podzielic sie wrazeniami (ceny, oferty). Najchetniej w
niedalekiej odleglosci od Miasteczka AGH.

Pozdr
Aga

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2005-09-28 17:20:41

Temat: Re: [Kraków] gdzie fitness club/aerobik?
Od: "Fanszetka" <f...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "gugula" <a...@w...pl> napisał w wiadomości
news:dhe5h2$bqk$1@inews.gazeta.pl...

> Pytanie jak w temacie. Czy macie cos godnego polecenia, ewentualnie
> mozecie podzielic sie wrazeniami (ceny, oferty). Najchetniej w
> niedalekiej odleglosci od Miasteczka AGH.

Przez wiele miesięcy chodziłam do klubu obok hali Wisły (po prawej stronie
jest taki oddalony od ulicy pawilon). Bardzo urozmaicone zajęcia,
sympatyczni instruktorzy, ceny wydawały mi się wówczas dosyć przystępne.
Chodziłam +/- codziennie (step i inne aerobiki) i po dwóch miesiącach jedząc
jak zwykle schudłam 6 kilo i ślicznie ukształtowałam sylwetkę. Przestałam
chodzić, bo miałam zbyt dużo zajęć i przerzuciłam się na rower stacjonarny.

Nie polecam natomiast klubu na piętrze budynku pod koniec Kazimierza
Wielkiego, obok stacji benzynowej. Na zajęciach nuda potworna, dobrze, że
chociaż obsługa przesympatyczna.

Basia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2005-09-28 19:56:05

Temat: Re: [Kraków] gdzie fitness club/aerobik?
Od: "/Agalay" <a...@m...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Fanszetka" <f...@o...pl> napisał w wiadomości
news:dhejer$ecb$1@inews.gazeta.pl...
Przestałam
> chodzić, bo miałam zbyt dużo zajęć i przerzuciłam się na rower
stacjonarny.

Przepraszam, ze sie wcinam off topic, ale jakie efekty daje rowerek w
stosunku do aerobiku? Ile dziennie jezdzisz? Masz magnetyczny czy te zwykly?
:D
Pozdrowienia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2005-09-28 21:32:35

Temat: Re: [Kraków] gdzie fitness club/aerobik?
Od: gugula <a...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Przez wiele miesięcy chodziłam do klubu obok hali Wisły (po prawej stronie
> jest taki oddalony od ulicy pawilon). Bardzo urozmaicone zajęcia,
> sympatyczni instruktorzy,

Chyba chodzi o to:
http://www.club.krakow.pl/cgi-bin/oferta_chodowiecki
ego.cgi

Rzeczywiscie, przypomnialam sobie ze kumpela chodzila i sobie chwalila,
chyba tez sie na ten zdecyduje, bo bede miala jakies 3 minuty od
akademinka :)

Orientujesz sie, maja tam moze saune?

pozdr
Aga

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2005-09-28 22:03:55

Temat: Re: [Kraków] gdzie fitness club/aerobik?
Od: "Fanszetka" <f...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "gugula" <a...@w...pl> napisał w wiadomości
news:dhf25t$o65$1@inews.gazeta.pl...

> Chyba chodzi o to:
> http://www.club.krakow.pl/cgi-bin/oferta_chodowiecki
ego.cgi

O, to to to.

> Orientujesz sie, maja tam moze saune?

Prawdę mówiąc nie wiem, bo mnie to nie interesowało. Kojarzę chyba tylko
solarium, ale ja tam w ogóle nie zwiedzałam za dużo, np. w podziemiach jest
siłownia, w której nigdy nie byłam ;)

B.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2005-09-28 22:15:06

Temat: Re: [Kraków] gdzie fitness club/aerobik?
Od: "Fanszetka" <f...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "/Agalay" <a...@m...pl> napisał w wiadomości
news:dhesjf$s46$1@inews.gazeta.pl...

> Przepraszam, ze sie wcinam off topic, ale jakie efekty daje rowerek w
> stosunku do aerobiku? Ile dziennie jezdzisz? Masz magnetyczny czy te
zwykly?

Mam zwykły magnetyczny ;), polski, kupiony w sklepie ze sprzętem medycznym.
Jeżdżę godzinę dziennie. Sądzę, że w moim przypadku lepsze efekty dawał
aerobik, a ściślej mówiąc step, którego mi lekarz zabronił ze względu na
przeciążenie kolan. Poza tym w klubie oprócz fikania miałam też odpowiednią
dawkę ćwiczeń na poszczególne partie mięśni - w domu mi się nie chce. Ale
dzięki rowerowi waga nie idzie w górę, a to już dla mnie dużo.

B.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2005-09-29 09:30:37

Temat: Re: [Kraków] gdzie fitness club/aerobik?
Od: Aneczka <a...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

gugula napisał(a):

> Chyba chodzi o to:
> http://www.club.krakow.pl/cgi-bin/oferta_chodowiecki
ego.cgi

> Orientujesz sie, maja tam moze saune?

Z tego co pamiętam to nie było tam sauny, choć przyznaję, ze lepiej znam
filię na Krakowskiej.
Po podreperowaniu kondycji polecam Hi/Lo Salsa - bardzo fajne, a dla
początkujących i mających problemy z kręgosłupem - body ball (ćwiczenia
na piłkach) :)

Dla mieszkających dalej - jest też całkiem przyjemny klub na Gromady
Grudziąż.

--
Pozdrówki,
Aneczka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2005-10-01 09:51:28

Temat: Re: [Kraków] gdzie fitness club/aerobik?
Od: anka <i...@N...com> szukaj wiadomości tego autora

Hej;)
Chodziłam na aerobic na Chodowieckiego prawie 2 lata i faktycznie
bardzo mi się tam podobało. Instruktorzy naprawde super i duzy wybór
zajęć i terminów. Niestety, jakiś czas temu najlepsi instruktorzy
odeszli(lub zostali zwolnieni) :( Ceny niewysokie, możliwość
odrabiania zaległych zajęć. Jedyny minus to w zasadzie niesympatyczna
wlaścicielka, dość nieciekawa sala i ciasne szatnie (to tak żeby nie
było za różowo hehe). Dla początkujących polecam Calisthenics
i Slimnastic;) Później można pokusić się o step ;) Ale wycisk dają
niezły;>

Natomiast drugi klub, który naprawde jest godny polecenia (niestety
troche dalej od miasteczka) to EFC na Słowackiego (www.efc.pl). Ceny
wyższe, ale też jest zdecydowanie ładniej, czyściej i przestronniej;)
No i jest tam basen z aqua aerobiciem który naprawde jest rewelacyjny
i daje dużo szybsze efekty niż zwykły aerobic;) Fajne jest też to, że
nie ma stałych grup (przynajmniej tak jest na aqua) tylko zapisujesz
sie kilka dni wczesniej na dowolna godzinę (lub nawe dzien wcesniej
jesli jest jeszcze miejsce). Poza tym na twój karnet może wejść
koleżanka, albo można sobie nawet w dwójke pójść w jednym dniu z osobą
towarzyszącą (pani oczywiscie skreśli dwa wejścia;).
Hmmm.. a no i jest tam jeszcze siłownia, sauna i pani kosmetyczka
i chyba tez masażysta;)

PS. Podobno też fajnie jest na Dolnych Młynów ale to znam tylko ze
słyszenia;)

Pozdrawiam;)
Anka