> Moj brat bral , lekko jest taki wybuchowy. Ale to nie anabolik, ja ni
> uzywam, ale jak ktos potrzebuje (zwieksza sile) miec ladne muskulki to
niech
> bierze. Troche sie potym puchnie.
>
> Pzdr.
>
> P.S. Sport to zdrowie i kondycja a nie wyglad.

Po kreatynie???????? Chyba mylisz specyfiki. Nie znam ani jednego skutku
ubocznego kreatyny. Co do pytania z czym brac... mozna sama kreatyne ale
biorac razem z jakimis cukrami latwiej sie wchlania stad pomysl by brac wraz
z glukoza. Sa na rynku wlasnie odpowiednio przygotowane kreatyna z glukza
albo z innymcukrem.Wtedy nie trzeba o niczym wiecej myslec. Stwierdzenie, ze
kreatyna zwieksza sile jest tez dla mnie troche zbyt pochopne. Kreatyna
sluzy do wzmacniania miesni (dostaje sie miedzy wlokna miesniowe) a nie
zwiekszenie ich produkcji. Ale na pewno cwiczy sie latwiej, miesnie nie bola
a cwiczyc mozna dluzej.


--
Pozdrawiam
Seki | Hope | Tristan