Uzytkownik "Wilhelmina" <o...@p...fm> napisal w wiadomosci
news:3E1973C2.F9C1D2D5@poczta.fm...
> Witam,
> Podobnie jak czesc z was pewnie spedzam dlugie godziny przed komputerem.
>
> No i ostatnio zaczal bolec mnie kregoslup (w odcinku szyjnym, moze jest
> to juz nawet piersiowy), uwazam ze przejmowac sie na razie nie bede,
> natomiast nie zaszkodzi pewnie zrobic sobie codziennie jakies cwiczenia.
> Tylko jakie?
> I tutaj mam do was prosbe, nie znacie moze jakiegos linka do strony
> omawiajacej takie problemy, albo moze sami mozecie cos na ten temat
> powiedziec??
>
> pozdrawiam
> olga


Ksiazka "Joga dla kazdego" Kareen Zebroff - opisane sa w niej cwiczenia, ich
wplyw na organizm + zdjecia.
Ja zaczelam cwiczyc joge z powodu bólów kregoslupa. Znalazam w niej wiele
cwiczen, których odkrywczo i za pieniadze uczyli mnie lekarze stosujacy,
najnowsze metody w chorobach kregoslupa.

Zycze powodzenia, napisz jak zaczniesz cwiczyc...
Agata

http://www.maraton.home.pl/joga_dla.htm - mozna ta ksiazke kupic przez
internet