krowie mleko zawiera laktoze, ktora nie jest przyswajalna przez doroslego
czlowieka. tylko male dzieci bez przeszkod powinny pic mleko krowie.
Zaobserwujmy swiat zwierzat, ktore mlekiem matki zywia sie w okresie
"niemowlecym" potem juz nie wracaja do tego pokarmu..
Doroslym zaleca sie mleko kozie (sklad najbardziej zblizony do mleka matki),
a najlepiej sojowe.
To nie mleko jest zdrowe, a przetwory zrobione z mleka. Do nich naleza:
kefiry, maslanki, kwasne mleko, maslo itd.
Mleko skleja jelita. Dowodem tego sa biegunki lub zatwardzenia po spozyciu
mleka co u niektorych ludzi.
Prawdziwe jest wiec powiedzenie "pij mleko bedziesz kaleka..."