A poświęcasz chociaż odrobinę czasu na długą ciepłą kąpiel, słuchanie
muzyki, relaks po prostu :)? Stres potrafi nieźle się skumulować i dać o
sobie znać w formie lęku - wiem, co mówię.

Ale nie obawiaj się konsultacji u psychoterapeuty - jeśli po pewnym czasie
świadomego usuwania stresu nie będzie efektów, problem tkwi głębiej.

Pozdrawiam,
Mike