Krzysztof Magosa 'hexio' <h...@x...org.pl> napisał(a)
wnews:e1vhav$csi$1@polsl.pl:

> Dlatego tez pytam Was - jakiemu wysilkowi najlepiej poddac sie zeby
> sprawdzic maksymalne tetno.

Zakwasow mozesz sie "dorobic" grajac np. 2h (bez rozgrzewki) w pilke z
kumplami ;)
A, zeby osiagnac max tetno, to nie jezdzij sam tylko z jakimis wycinakami.

Nie porownoj swego tetna do innych, bo ja mam np. wyzsze od innych o dobre
20uderzen. Bez problemu osiagam powyzej 190, a lajtowa jazda to 180. Trudno
utrzymac mi sie w strefie tlenowej ;/


--
Pozdr. Hektor