Metody skutecznego odchudzania

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 35

21. Data: 2002-01-06 21:23:42

Temat: Re: Metody skutecznego odchudzania
Od: "Tomek Wilicki" <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik siwa <s...@v...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:a1adi9$o2n$...@n...tpi.pl...
> Użytkownik "Leszek Serdyński" <l...@p...onet.pl> napisał
>
.
>
> Nie wcisnę jajecznicy w siebie na śniadanie, za żaden skarby swiata.
> Nawet z 1 zołtka. Jogurcik ewentualnie... Platki z mlekiem....
>
a ja z 6 potrafiłem wciągnąć.... nie czułem się po tym najlepiej, nawet na
jakiś czasem musiałem odstawić jajka, ale fakt - wciągałem, a mój wujek to
ponad 10, tak do 20 dochodził bodajże

tomek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

22. Data: 2002-01-07 08:49:11

Temat: Re: Metody skutecznego odchudzania
Od: Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "siwa" <s...@v...pl> napisał w wiadomości
news:a1adi9$o2n$2@news.tpi.pl...
> De gustibus non disputandum est.
> Obrzydliwe moim zdaniem. Smak się w czwartej dziesiątce zycia już nie
zmienia
> raczej.

Jesteś konserwatystka. Mnie się zmienił właśnie w czwartej dziesiątce.

Pozdrawiam
Leszek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

23. Data: 2002-01-07 12:10:36

Temat: Re: Metody skutecznego odchudzania
Od: "Grzegorz Wasiak" <g...@r...com.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Najskuteczniejsza dieta odchudzająca to dieta NŻT.
> (czyli "Nie Żreć Tyle"). Człowiek grubnie gdy
> dostarcza więcej kalorii z pożywieniem niż zużywa
> w trakcie dnia. Gdy bilans będzie dodatni to będziesz
> grubnąć, gdy ujemny - chudnąć. Aby chudnąć zatem
> MUSISZ (niestety) utrzymywać się na granicy głodu.
> Nie jeść nigdy "do syta", nie czyścić talerzy do końca,
> nie podjadać między posiłkami no i wystrzegac się słodyczy.
> Proste? Proste... ale wiem, ze nieskuteczne...
> Sam nie mam silnej woli aby wprowadzić taką dietę w życie.
Witam grupowiczów,
w aspekcie własnych doświadczeń muszę stwierdzić , że dieta optymalna
podziałała na mnie m .in. pod tym względem pozytywnie, że nauczyłem się, że
można przeżyć jedząc naprawdę małe /ilościowo bądź też wielkościowo/ ilości
pożywienia. Przekonałem się, że jak raz czy dwa nie zjem obiadu, to też
przeżyję. To tak w nawiązaniu do Nie Żryj Tyle ;-)

Poza tym mała refleksja: po ograniczeniu spożywanego białka praktycznie
stałem się wegetarianinem - podaż mięska w moim przypadku ogranicza się do
symbolicznego plasterka mięsa w porannym omlecie /i do to tego czasami, dla
smaku/. Jeśli chodzi o inne produkty odzwierzęce, to oczywiście lubię
jeszcze masełko i śmietankę - niestety nie znam zasad wegetarianizmu i nie
wiem, czy wege mogą to jeść /to tak z ciekawości..../

Poza tym zaznaczam, że do polityki się nie mieszam - tzn. nie mam nic do
wegetrian i "innodietowców" ;-))))))))
pozdrawiam

Grzegorz Wasiak - Optymalista ;-)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

24. Data: 2002-01-07 16:34:54

Temat: Re: Metody skutecznego odchudzania
Od: "Tomek Wilicki" <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Grzegorz Wasiak <g...@r...com.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:a1c38f$qk2$...@n...tpi.pl...

masełko i śmietankę - niestety nie znam zasad wegetarianizmu i nie
> wiem, czy wege mogą to jeść /to tak z ciekawości..../
>

tak zwani lakto piją mleko, ovo jedzą jajka, lakto ovo jedno i drugie,
weganie ani jednego ani drugiego. i nie ma czegoś takiego jak zasady
wegetarianizmu, więc nie tyle MOGĄ co CHCĄ

tomek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

25. Data: 2002-01-07 21:30:18

Temat: Re: Metody skutecznego odchudzania
Od: Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Tomek Wilicki" <t...@w...pl> napisał w wiadomości
news:3c38c784@news.vogel.pl...
> a ja z 6 potrafiłem wciągnąć.... nie czułem się po tym najlepiej, nawet
na
> jakiś czasem musiałem odstawić jajka,

Twoja wypowiedź sugeruje, że "wyciągałeś" je na surowo. Czy tak?
Jeżeli tak to nie tylko żółtka, ale białka też, a nie wolno jeść białek jaj
na surowo. Zawarta w nich awidyna łączy się z biotyną produkowaną przez
florę bakteryjną jelit i uniemożliwia jej wchłanianie. Może to spowodować
problemy psychiczne w pierwszej kolejności (depresje, halucynacje), a
następnie bóle mięśniowe i zapalenia skóry.

Pozdrawiam
Leszek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

26. Data: 2002-01-07 21:42:15

Temat: Re: Metody skutecznego odchudzania
Od: gzyra <m...@p...com> szukaj wiadomości tego autora

Iza wrote:

> [To ja czegoś nie rozumiem - po jakie licho weganie są weganami ... skoro to
> nie do końca "trafiony w zdrowie" pomysł. Z miłości do zwierząt?]

Miłość do zwierząt niekoniecznie musi grać tu jakąś rolę, ale już
szacunek dla innych form życia i współczucie dla ich cierpienia tak.
Jestem praktykiem weganizmu i nie mogę powiedzieć, że to jest pomysł
"nie do końca trafiony w zdrowie". To jest zdrowa dieta, zdrowsza niż
(lo)wegetarianizm. Pewnie Cię nie przekonam, ale pytasz, to odpowiadam.

gzyra

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

27. Data: 2002-01-07 21:42:26

Temat: Re: Metody skutecznego odchudzania
Od: gzyra <m...@p...com> szukaj wiadomości tego autora

Iza wrote:

> [Zaraz ... to czy ja dobrze rozumiem, że wegetarianie muszą stosować jakieś
> sztuczne suplementy pewnych substancji?

Tak, oczywiście że wegetarianie stosują suplementację diety. W Polsce
jest prikaz jodowania soli.
Weganie natomiast powinni zadbać szczególnie o witaminę B12. Muszą po
prostu jeść tę witaminę.

gzyra

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

28. Data: 2002-01-08 15:16:20

Temat: Re: Metody skutecznego odchudzania
Od: "Tomek Wilicki" <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:a1eaf1$7sv$...@n...tpi.pl...
>
> Użytkownik "Tomek Wilicki" <t...@w...pl> napisał w wiadomości
> news:3c38c784@news.vogel.pl...
> > a ja z 6 potrafiłem wciągnąć.... nie czułem się po tym najlepiej, nawet
> na
> > jakiś czasem musiałem odstawić jajka,
>
> Twoja wypowiedź sugeruje, że "wyciągałeś" je na surowo. Czy tak?
> Jeżeli tak to nie tylko żółtka, ale białka też, a nie wolno jeść białek
jaj
> na surowo. Zawarta w nich awidyna łączy się z biotyną produkowaną przez
> florę bakteryjną jelit i uniemożliwia jej wchłanianie. Może to spowodować
> problemy psychiczne w pierwszej kolejności (depresje, halucynacje), a
> następnie bóle mięśniowe i zapalenia skóry.
>

na maśle w postaci jajecznicy, heh...na surowo niech silniejsi psychicznie.
a co do białek to wstrętne, żółtka na surowo cool

tomek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

29. Data: 2002-01-09 00:10:17

Temat: Re: Metody skutecznego odchudzania
Od: "alf" <s...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik siwa <s...@v...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:a199ut$hk$...@n...tpi.pl...

> Jedyny, który się czepia, to taki miłośnik smalcu w peruce.

a widzialas kiedys lysego osla ?

;-)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

30. Data: 2002-01-09 07:45:52

Temat: Re: Metody skutecznego odchudzania
Od: "Grzegorz Wasiak" <g...@r...com.pl> szukaj wiadomości tego autora

> masełko i śmietankę - niestety nie znam zasad wegetarianizmu i nie
> > wiem, czy wege mogą to jeść /to tak z ciekawości..../
> >
>
> tak zwani lakto piją mleko, ovo jedzą jajka, lakto ovo jedno i drugie,
> weganie ani jednego ani drugiego. i nie ma czegoś takiego jak zasady
> wegetarianizmu, więc nie tyle MOGĄ co CHCĄ

Semantycznie rzecz biorąc, jednak wymieniłeś zasady obowiązujące /czyba
można tak powiedzieć?/ w danych odłamach/nurtach wege, więc jednak jakieś
zasady są.

Jak więc rozumiem, jak chcą, to mogą - także masełko i śmietankę.

Praktycznie więc często jestem wegetarianinem ;-)))))
pozdr
Grzegorz