kalorie

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 4

« poprzedni wątek

następny wątek »

1. Data: 2002-01-02 18:21:36

Temat: kalorie
Od: "Radek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Wiecei moze jak wyliczane jest to ile kalori posiada dany produkt?

pozdrawiam, RAdek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-01-03 11:38:07

Temat: Re: kalorie
Od: Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Radek" <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:a0vj3q$qo$1@news.tpi.pl...
> Wiecei moze jak wyliczane jest to ile kalori posiada dany produkt?

Tłuszcze dają około 9 kcal/gram, węglowodany i białka 4-4,5 kcal/gram. Można
przyjmować węglowodany 4,5, a białka 4,2 kcal/gram

Pozdrawiam
Leszek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-01-04 18:21:09

Temat: Re: kalorie
Od: "Radek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> > Wiecei moze jak wyliczane jest to ile kalori posiada dany produkt?
>
> Tłuszcze dają około 9 kcal/gram, węglowodany i białka 4-4,5 kcal/gram.
Można
> przyjmować węglowodany 4,5, a białka 4,2 kcal/gram

w takim razie jak wyliczyc zawartosc tlusczy i bialek?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2002-01-05 15:00:45

Temat: Re: kalorie
Od: Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Radek" <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:a14rqo$5sb$1@news.tpi.pl...
> > > Wiecei moze jak wyliczane jest to ile kalori posiada dany produkt?
> >
> > Tłuszcze dają około 9 kcal/gram, węglowodany i białka 4-4,5 kcal/gram.
> Można
> > przyjmować węglowodany 4,5, a białka 4,2 kcal/gram
>
> w takim razie jak wyliczyc zawartosc tlusczy i bialek?

Ważysz to co kładziesz na talerz i spoglądając w tabele piszesz cyferki. Jak
przemnożysz wagę przez procenty ( w tabelach są zawartości BTW w 100
gramach, a więc procenty), to będziesz miał ilości BTW na talerzu. To tak w
uproszczeniu. Zwykle waży się produkty przed wrzuceniem do garka, następnie
po przyrządzeniu waży jeszcze raz i dzieli na części. Inną metodą nie
określisz ilości zjedzonego tłuszczu i węglowodanów we frytkach, czy
smażonych ziemniakach, bo nie wiesz ile wody wyparowało i ile tłuszczu
wchłonęły.

Tabele znajdziesz na stronie:
http://republika.pl/ikoiko/

Pozdrawiam
Leszek
>
>