Mięśnie brzucha

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

« poprzedni wątek

następny wątek »

1. Data: 2005-12-07 14:35:59

Temat: Mięśnie brzucha
Od: "Mario" <m...@m...krakow.pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam!

Jakie urządzenie polecacie do domu na ćwiczenie mięsni brzucha.?

Pozdro Manolo

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2005-12-07 14:43:28

Temat: Re: Mięśnie brzucha
Od: Theli <g...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Mario napisał(a):

> Jakie urządzenie polecacie do domu na ćwiczenie mięsni brzucha.?
>

Musi byc jakies urzadzenie? Bez niego naprawde da sie nad brzuchem
pracowac. Polozyc sie na miekkim dywanie i robic ,,brzuszki'' na
wszystkie mozliwe sposoby, np. nogi zgiete, nogi uniesione w gore, jedna
noga uniesiona, druga zgieta, ruch tulowiem prosto, skret w prawo, skret
w lewo itd. Jak juz ci sie wydaje, ze nie mozesz, to powtorzyc cala serie ;)

th

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2005-12-07 16:27:56

Temat: Re: Mięśnie brzucha
Od: Emi <e...@c...pl> szukaj wiadomości tego autora

Mario napisał(a):
> Witam!
>
> Jakie urządzenie polecacie do domu na ćwiczenie mięsni brzucha.?

silna wolę, systematyczność i dokładność

--
E_m_i_

"Ci co poznali mrok, światło kochają,
Oczekują świtu, nocy się lękając" D.R.Koontz

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2005-12-07 16:50:11

Temat: Re: Mięśnie brzucha
Od: "Madzia K." <k...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

A ja moge smialo polecic zestaw cwiczen by Tami Lee Web pt. Chce miec taki
brzuch.. cwiczenia nie sa bardzo trudne i forsujace, a naprawde daja efekty.
Kiedys do Shape'a dawali DVD z tym zestawem, ale z tego co sie orientuje, to
w marketach i internecie tez mozna kupic.
Pozdrawiam- Madzia K.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2005-12-07 21:27:21

Temat: Re: Mięśnie brzucha
Od: Kruszyzna <k...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Pewnego pięknego dnia, a był(a) to środa, 7 grudnia 2005 15:35 użytkownik
Mario, sącząc kawkę, wyklepał:

> Jakie urządzenie polecacie do domu na ćwiczenie mięsni brzucha.?

Dołączam się do Theli: musi być takie? Ja sobie świetnie radzę bez.

Krusz.
--
Kruszyna
#GG 3084947
"Primum non stresere..."

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2005-12-10 00:28:48

Temat: Re: Mięśnie brzucha
Od: "Katia" <b...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

szczerze polecam dobry seks :)
taki trening to przyjemnośći i piękne ciałko

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry