Moje przechwałki???

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 4

1. Data: 2007-11-01 15:17:27

Temat: Moje przechwałki???
Od: "Ola Miriam" <f...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Odchudzam się od roku. Zaplanowałam sobie zrzucenie ponad 30kg. Do tej pory
schudłam 25kg. Średnio na miesiąc chudłam 2kg. Ważę obecnie 65. (Wzrost
163cm). Obecne BMI nie przekracza 25 - waga w normie. Jadłam wszysko co
lubię i jak lubię. No nie wszystko bo prawie zupełnie wyłączyłam słodycze i
chleb biały. Nareszcie wyglądam "normalnie". Głodowałam? - możliwe!. Jadłam
1200 - 1400kcal dziennie. Cwiczyłam przy tym 40 minut dziennie. Zostało mi
jeszcze 5 kg - czuję, że teraz będzie trudno.
Może nie "dokopałam" w ten sposób mojemu zdrowiu. Nie czuję się osłabiona i
mam o niebo większą kondycję niż przed rokiem. Powiem, że nie mam też
większych problemów ze skórą (ale nie jest doskonała)- myślałam, że będzie
gorzej.
Czy utrzymam wagę? - pytam się o to siebie.
Fajnie nie być grubym, nie męczyć się, nosić jakie się chce ubrabia i lubić
na siebie patrzyć do lustra.

Olka

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2007-11-01 21:34:34

Temat: Re: Moje przechwałki???
Od: "tommy" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

GRATULACJE !!!!! :D

"Ola Miriam" <f...@N...gazeta.pl> wrote in message
news:fgcqm6$ee2$1@inews.gazeta.pl...
> Odchudzam się od roku. Zaplanowałam sobie zrzucenie ponad 30kg. Do tej
> pory
> schudłam 25kg. Średnio na miesiąc chudłam 2kg. Ważę obecnie 65. (Wzrost
> 163cm). Obecne BMI nie przekracza 25 - waga w normie. Jadłam wszysko co
> lubię i jak lubię. No nie wszystko bo prawie zupełnie wyłączyłam słodycze
> i
> chleb biały. Nareszcie wyglądam "normalnie". Głodowałam? - możliwe!.
> Jadłam
> 1200 - 1400kcal dziennie. Cwiczyłam przy tym 40 minut dziennie. Zostało mi
> jeszcze 5 kg - czuję, że teraz będzie trudno.
> Może nie "dokopałam" w ten sposób mojemu zdrowiu. Nie czuję się osłabiona
> i
> mam o niebo większą kondycję niż przed rokiem. Powiem, że nie mam też
> większych problemów ze skórą (ale nie jest doskonała)- myślałam, że będzie
> gorzej.
> Czy utrzymam wagę? - pytam się o to siebie.
> Fajnie nie być grubym, nie męczyć się, nosić jakie się chce ubrabia i
> lubić
> na siebie patrzyć do lustra.
>
> Olka
>
>
> --
> Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl ->
> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2007-11-01 21:35:15

Temat: Re: Moje przechwałki???
Od: "tommy" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Gratuluje - byle tak dalej :D

"Ola Miriam" <f...@N...gazeta.pl> wrote in message
news:fgcqm6$ee2$1@inews.gazeta.pl...
> Odchudzam się od roku. Zaplanowałam sobie zrzucenie ponad 30kg. Do tej
> pory
> schudłam 25kg. Średnio na miesiąc chudłam 2kg. Ważę obecnie 65. (Wzrost
> 163cm). Obecne BMI nie przekracza 25 - waga w normie. Jadłam wszysko co
> lubię i jak lubię. No nie wszystko bo prawie zupełnie wyłączyłam słodycze
> i
> chleb biały. Nareszcie wyglądam "normalnie". Głodowałam? - możliwe!.
> Jadłam
> 1200 - 1400kcal dziennie. Cwiczyłam przy tym 40 minut dziennie. Zostało mi
> jeszcze 5 kg - czuję, że teraz będzie trudno.
> Może nie "dokopałam" w ten sposób mojemu zdrowiu. Nie czuję się osłabiona
> i
> mam o niebo większą kondycję niż przed rokiem. Powiem, że nie mam też
> większych problemów ze skórą (ale nie jest doskonała)- myślałam, że będzie
> gorzej.
> Czy utrzymam wagę? - pytam się o to siebie.
> Fajnie nie być grubym, nie męczyć się, nosić jakie się chce ubrabia i
> lubić
> na siebie patrzyć do lustra.
>
> Olka
>
>
> --
> Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl ->
> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2007-11-16 13:26:51

Temat: Re: Moje przechwałki???
Od: "jangr" <j...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Ola Miriam" <f...@N...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:fgcqm6$ee2$1@inews.gazeta.pl...
> Czy utrzymam wagę? - pytam się o to siebie.
> Fajnie nie być grubym, nie męczyć się, nosić jakie się chce ubrabia i
> lubić na siebie patrzyć do lustra.
> Olka

Utrzymasz, jeśli będziesz postępować jak przez ostatnich kilka miesięcy.
Jeżeli zaczniesz postępować, jak kiedyś, to - nie utrzymasz.
J.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry