Moje przechwałki???

następny post »

Path: news-archive.icm.edu.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: "Ola Miriam" <f...@N...gazeta.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Moje przechwałki???
Date: Thu, 1 Nov 2007 15:17:27 +0000 (UTC)
Organization: "Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl"
Lines: 20
Message-ID: <fgcqm6$ee2$1@inews.gazeta.pl>
NNTP-Posting-Host: bxc122.neoplus.adsl.tpnet.pl
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: inews.gazeta.pl 1193930247 14786 172.20.26.242 (1 Nov 2007 15:17:27 GMT)
X-Complaints-To: u...@a...pl
NNTP-Posting-Date: Thu, 1 Nov 2007 15:17:27 +0000 (UTC)
X-User: figa543
X-Forwarded-For: 172.20.6.165
X-Remote-IP: bxc122.neoplus.adsl.tpnet.pl
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:60228
Ukryj nagłówki

Odchudzam się od roku. Zaplanowałam sobie zrzucenie ponad 30kg. Do tej pory
schudłam 25kg. Średnio na miesiąc chudłam 2kg. Ważę obecnie 65. (Wzrost
163cm). Obecne BMI nie przekracza 25 - waga w normie. Jadłam wszysko co
lubię i jak lubię. No nie wszystko bo prawie zupełnie wyłączyłam słodycze i
chleb biały. Nareszcie wyglądam "normalnie". Głodowałam? - możliwe!. Jadłam
1200 - 1400kcal dziennie. Cwiczyłam przy tym 40 minut dziennie. Zostało mi
jeszcze 5 kg - czuję, że teraz będzie trudno.
Może nie "dokopałam" w ten sposób mojemu zdrowiu. Nie czuję się osłabiona i
mam o niebo większą kondycję niż przed rokiem. Powiem, że nie mam też
większych problemów ze skórą (ale nie jest doskonała)- myślałam, że będzie
gorzej.
Czy utrzymam wagę? - pytam się o to siebie.
Fajnie nie być grubym, nie męczyć się, nosić jakie się chce ubrabia i lubić
na siebie patrzyć do lustra.

Olka

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/