Gratuluje - byle tak dalej :D


"Ola Miriam" <f...@N...gazeta.pl> wrote in message
news:fgcqm6$ee2$1@inews.gazeta.pl...
> Odchudzam się od roku. Zaplanowałam sobie zrzucenie ponad 30kg. Do tej
> pory
> schudłam 25kg. Średnio na miesiąc chudłam 2kg. Ważę obecnie 65. (Wzrost
> 163cm). Obecne BMI nie przekracza 25 - waga w normie. Jadłam wszysko co
> lubię i jak lubię. No nie wszystko bo prawie zupełnie wyłączyłam słodycze
> i
> chleb biały. Nareszcie wyglądam "normalnie". Głodowałam? - możliwe!.
> Jadłam
> 1200 - 1400kcal dziennie. Cwiczyłam przy tym 40 minut dziennie. Zostało mi
> jeszcze 5 kg - czuję, że teraz będzie trudno.
> Może nie "dokopałam" w ten sposób mojemu zdrowiu. Nie czuję się osłabiona
> i
> mam o niebo większą kondycję niż przed rokiem. Powiem, że nie mam też
> większych problemów ze skórą (ale nie jest doskonała)- myślałam, że będzie
> gorzej.
> Czy utrzymam wagę? - pytam się o to siebie.
> Fajnie nie być grubym, nie męczyć się, nosić jakie się chce ubrabia i
> lubić
> na siebie patrzyć do lustra.
>
> Olka
>
>
> --
> Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl ->
> http://www.gazeta.pl/usenet/