Użytkownik "kameleon" <l...@g...pl> napisał w wiadomości
news:flop7a$h6o$1@inews.gazeta.pl...
> Wiem, idę na łatwiznę... Ale przecież nie przeszczepisz sobie bicepsów jak
> Pamela wiecie co ;)
> Mały, niewinny, bezpieczny doping ;) .. np keratyna.... Rzućcie jakieś
> fajne
> rady a nie kłody pod nogi ;) Kochanych mięśni nigdy za wiele...
> Z uwagi że to forum medyczne, spytam o keratynę - czy bezpieczna <:)

Przede wszystkim nie myl keratyny z kreatyną. :)
Ta ostatnia podana w nadmiarze zmienia się w kreatyninę. A zbyt duża ilość
kreatyniny we krwi może doprowadzić do ciężkiego uszkodzenia nerek. Dlatego
doradzałbym ostrożność.
No i daruj sobie omkę, metkę, itd. itp.
Na dobrą sprawę pozostaje Ci chyba tylko dobrze ułożony program treningowy,
niestety.

T. D.