Re: Pomóżcie obiad

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2000-11-27 20:11:39

Temat: Re: Pomóżcie obiad
Od: "Ania Derejska" <a...@v...ca> szukaj wiadomości tego autora

Panie Krzysiek,
Zeby schudnac musi pan chodzic glodny innego wyjscia nie ma.
A najlepszym zapychadlem jest salata. Mozna jej jesc ile wlezie
bo jest nisko kaloryczna i pomaga spalac ten stary tluszcz. W salacie
oprocz salaty oczywiscie moze byc
jakies chude mieso, innym razem chuda ryba lub jajko no i inne warzywa typu:
rzodkiewka, ogorek, pomodor, kalafior i co kto lubi ale najwiecej salaty.
Mozna to polac jakims sosem bo
musi to jakos przejsc przez gardlo ale bez przesady. Do tego kromeczka
chlebka Wasa
i najlepiej ta ciepla woda ... Mozna to jesc tyle razy dziennie ile razy sie
jest glodnym.
Salate mozna sobie rano przygotowac w domu i zabrac do pracy (sos osobno i
salata osobno
Wymieszac dopiero tuz przed jedzeniem). Wyprobowany dobry sposob.
Salata i bieganie codziennie rano pomogly mi zrzucic przez dwa miesiace 15
kilo.
Teraz jem wszystko ale w malych ilosciach. (Czasami biegam :)))
Nie tyje !!!
Ania

Krzysiek <m...@b...gnet.pl> wrote in message
news:8vthis$kia$1@kujawiak.man.lodz.pl...
> Pragnę zjeść coś ciepłego w pracy a mam tylko do dyspozycji ciepłą wodę z
> czajnika. Czy są jakieś potrawy co mógłbym w domu je przygotować czy cos
> innego. Zupki knorra i z papierka odradzacie i słusznie. Pragnę
przypomnieć
> iż ważę 130 kg i musze się odchudzić a na samych jabłkach, WASA,
pomidorze,
> ogórkach nie wytrzymuję i codziennie jadam 1 zupkę knorra, co w zamian
> proponujecie.
> Czekam niecierpliwie
> Dziękuję
>
>