c...@p...wp.pl writes:

> Gdyby to bylo takie proste to nawet DO nie bylaby potrzebna :).
> Ja osobiscie nigdy nie dalbym sie namowic na stosowanie jakielkolwiek
> diety przez dluzszy czas. A juz z pewnoscia nie DO. I to wcale nie z
> powodow zdrowotnych. Jakosc jedzenia ma dla mnie, a mniemam ze i dla
> wielu innych ludzi, bardzo wazny aspekt kulturowy, estetyczny i smakowy.
> Taka dieta jak DO ze swoim mizernym urozmaiceniem jest calkowitym
> zaprzeczeniem kulturowych, narodowych i w ogole wszelkich tradycji
> kulinarnych.

W żadnym wypadku tak nie jest. Przeciwnie wiele tychże narodowych potraw
można "zoptymalizować" czyli przytłuścić. Jak dla mnie rzecz raczej w
tym że po zjedzeniu tychże 5 jajek dziennie nie bardzo chce mi się
jeszcze jeść...

> Rzeczywiscie, w niektorych uciazliwych stanach chorobowych
> odpowiednia dieta moze dac poprawe samopoczucia i zdrowia. Jednak
> przecietnie zdrowy czlowiek nie ma najmniejszego powodu, poza jakas
> psychiczna determinacja aby stosowac taka diete jak DO przez miesiace, a
> nawet lata.

Jak dla kogo. Ja przeszedłem na dietę całkowicie zdrowy. Przeczytałem
książkę, wydała mi się logiczna, no i zalecała to co lubię! Postanowiłem
spróbować i czuję się dobrze. Traktuję to jedzenie jako swego rodzaju
profilaktykę.

> Stol i dobre jedzenie jest taka sama wartoscia w zyciu jak
> dobre samopoczucie i jedno z drugim jest odpowiednio zwiazane. Dlatego
> nie zamienilbym normalnego obiadu zlozonego na przyklad z zupy jarzynowej
> minestrone, kotleta de volie z odpowiednia jarzynka, makaron z pesto
> ewentualnie ziemniaki, a na deser kawalek tortu czekoladowego z
> kieliszkiem brandy na zadna DO.

To wszystko to tak naprawdę rzecz przyzwyczajenia. Smak się szybko
zmienia, choć oczywiście różnie to może bywać.

> Wole pozniej wygrzac nadmiar kalorii na
> silowni albo w basenie niz zamienic lody czekoladowe z ajerkoniakem na
> porcje smalcu.

Eh Cień! Czy przypadkiem medycyna tak czy owak nie zaleca by bacznie się
przyglądać temu co jesz? Powiedzmy że warzywa mają wiele niezbędnych
organizmowi składników, to jeśli ich nie lubię to będzie dobrze jeśli
będę jeść inne złe rzeczy?
Choć napewno masz rację z siłownią. Bez jakiegoś ruchu to chyba żadna
dieta nie uczyni cudów.

--
Krzysiek