Marcin Ciesielski wrote:

> Szyszynka, jak wiadomo, jest narządem okołokomorowym wydzielającym w
> czasie ciemności melatoninę do krwiobiegu. Proces ten przebiega w
> następujący sposób:

Artykuły na podany temat:
Jeśli chodzi o wpływ światła, zwłaszcza krótkofalowego, które działa
szczególnie silnie:

Lockley, S.W., G.C. Brainard, and C.A. Czeisler. 2003. High sensitivity of
the human circadian melatonin rhythm to resetting by short wavelength
light. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 8
(September):4502-4505.
http://jcem.endojournals.org/cgi/content/abstract/88
/9/4502

Berman, S.M., et al. 2006. A comparison of traditional and high colour
temperature lighting on the near acuity of elementary school children.
Lighting Research and Technology 38(January):41-52.
http://dx.doi.org/10.1191/1365782806li155oa

Tutaj można znaleźć artykuł popularnonaukowy na ten temat, który wprawdzie
nie nadaje się jako źródło naukowe, ale zawiera liczny spis artykułów
stricte naukowych związanych ze sprawą:
http://www.sciencenews.org/articles/20060527/bob9.as
p

Co do ogólnego działania melatoniny, sporo bezpłatnych pełnych
artykułów można znaleźć w bazie Medline: http://42.pl/u/krV