Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!lublin.pl!not-for-ma
il
From: "Osoba Smiertelna" <s...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.sci.psychologia
Subject: Re: Problemy ze snem. Szukam pomocy
Date: Tue, 8 Feb 2000 00:40:37 +0100
Lines: 55
Message-ID: <87nl5b$17e$1@helios.man.lublin.pl>
References: <XcJl4.30125$Hi2.679150@news.tpnet.pl>
Reply-To: "Osoba Smiertelna" <s...@p...onet.pl>
NNTP-Posting-Host: 195.164.40.110
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 5.00.2919.6600
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V5.00.2919.6600
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.psychologia:39691
Ukryj nagłówki
Mysle, ze "problemy i kompleksy" mozna zastapic spokojnie slowem "obawy".
Podswiadome i swiadome obawy dnia przychodza do nas w nocy i nas zra nas bez
skrepowania. To prawda, ze trzeba usuwac przyczyny - sam mozesz nie zdolac
ich zidentyfikowac, jednak mozesz wziac kartke papieru i postarac sie
zapisac dla samego siebie czego tak naprawde sie obawiasz, co zrobiles w
przeszlosci lub czego nie zrobiles, zastanow sie nad tym - moze nie wszystko
da sie odwrocic, ale moze da sie w jakis sposob zamknac i wyjasnic. Nie
oszukuj sam siebie - ta kartka papieru ma byc tylko Twoja - pamietaj o
sprawach, ktore mozesz uznac poczatkowo za absurd. Sa sprawy, ktore splywaja
po jednych jak woda po kacze, a w innych tkwia dlugo jak noz (wszystko
zalezy od natury danego czlowieka). Nie jestem lekarzem, nie mam tez
monopolu na prawde - uwazam jednak, ze jesli probowales juz nawet
medykamentow to w niczym Ci to nie zaszkodzi.
--
Pozdrawiam, Osoba Smiertelna
NIGDY NIE JEST ZA POZNO NA SZCZESLIWE DZIECINSTWO
"Dariusz Smus" <a...@p...onet.pl> wrote in message
news:XcJl4.30125$Hi2.679150@news.tpnet.pl...
> Bardzo proszę o pomoc !!!
> Od dwóch lat nie przespałem ani jednej nocy normalnie.
> Prowadzę bardzo intensywny tryb życia miałem poważne kłopoty dwa lata temu
w
> czego następstwie wystąpił ten problem.
> Nie posiadam problemu z zasypianiem lub długością snu, lecz w ciąż śnią mi
> się koszmary, ciągle coś, to co w dzień się dzieje to ciąg dalszy śni się
w
> nocy.
> Rano wstaję bardziej zmęczony niż się kładę, mówię przez sen, krzyczę,
budzę
> się zalany potem.
> Pomocy szukałem wszędzie u psychiatry leczyłem się Larivonem 30 mg ,
> następnie Seronilem 20 mg później Estazolam 2 mg
Prozakiem -bezskutecznie
> jedyne co odchudziłem swój portfel jak by to mało byłem w Łodzi u księży
> Jezuitów piłem ich zioła i nie widząc efektu zwiększałem dawkę aż dostałem
> boleści żołądka. To nie wszystko byłem też u wróżek i bioenergoterapeutów
i
> też nic !! Nie pomaga wódka i inne używki
> CO ROBIĆ ?!
> Proszę o pomoc do kogo się zwrócić, co robić jak sobie radzić, kto może
się
> poważnie mną zająć a nie tylko brać kasę !
> Mieszkam w Łodzi.
> Darek
>
> a...@p...onet.pl
>
>
>
>
>
|