Dnia Mon, 18 Apr 2016 18:38:11 +0200, Stokrotka napisał(a):

>>>>> NIe dziennie , a 2 razy w tygodniu, to wyjdzie 10 min dziennie.
>>>>> 5 min do zbiorczego śmietnika i 5 spowrotem.
>>>>
>>>> Racja. Ale to i tak niemożliwe do osiągnięcia w okresie
>>>> jesienno-zimowo-wiosennym. Ja z odkrytymi nogami i rękami
>>>> wtedy z domu nie wychodzę.
>>>
>>> Witamina D kumuluje się w organizmie.
>>> Możesz w lato wyrobić roczną normę, lub tylko 70% normy.
>>> resztę wyprodukuje ci lico.
>>
>> To jeszcze więcej powodów do stosowania filtrów UV!
>
> Niby po co? To ekstra, że się kumuluje.

No jasne :-) Można zapasy na zim zrobić, jak się ma trochę ciałka ekstra.
Chudeusze nie dadzą rady, bo wit. D3 rozpuszcza się tylko w tłuszczach :-)