Mon, 21 Aug 2000 10:45:02 +0200 "Tomek" <z...@p...onet.pl>
napisal:

>Od roku pracuje przy komputerze i obawiam sie, ze
>objawy, ktore zauwazylem moga wskazywac na RSI.
>Odczuwam bole i odretwienie nadgarstka, palcow
>i bol miesni przedramienia.
>
>Jakie leczenie powinno sie zastosowac w takim przypadku.
>Czy stosowanie masci, masazy moze pomoc w tym
>przypadku czy raczej bedzie konieczne zastosowanie
>bardziej radykalnych metod?

Chyba trzeba będzie radykalnie - odstawic komputer :-(

Gorąco polecam artykuł w CHIP-ie 6/2000 str. 54
M.in. o perypetiach przy poszukiwaniu odpowiedniego lekarza i
konsekwencjach odwlekania leczenia.

Czy pod wzgledem ergonomicznym masz wszystko OK? Zwróć uwagę na
zgięcie nadgarstków. Polecam track-balla. Korzystam z czegoś takiego.
Łokieć mam oparty na grubej książce, tak aby nadgarstek był
wyprostowany. Klawiatura powinna leżeć dość głęboko od krawędzi stołu,
tak aby ręce były wygodnie oparte.

gr
PS TNIJ CYTATY!!! Nie wysyłaj powtórnie czyichś postów w całości!