On 20 Jan 2007 13:53:25 +0100, klinton wrote:
> porownuje to do np cwiczen fizycznych - lepszym rozwiazaniem jest
> cwiczyc malo i systematycznie niz raz a dobrze, lepiej sie wtedy
> rozwija kondycje lub przyrost miesni
Ale w przypadku ćwiczeń, wszystko zależy od postawionych celów. Zależność
efektu treningowego od czasu wykonywania ćwiczenia może być liniowa, ale
może być również niezależną - to zależy od intensywności ćwiczenia liczonego
w %V02max. Dla przykładu biegając z tętnem 145/min po 45 minutach osiągam
maksymalny efekt treningowy i dalej już się on nie zwiększa czyli mogę się
jeszcze pomęczyć, ale nie przyniesie mi to oczekiwanego celu.
Podobnie spacerkiem nigdy się nie przygotujemy do maratonu choćby nie
wiadomo jak długo spacerować.

Co do homeopatii to nie mam wiedzy aby się fachowo wypowiedzieć w temacie,
natomiast ja w to po prostu nie wierzę.

Pozdrawiam

--
http://www.pajacyk.pl - czy już dzisiaj kliknąłeś dla dzieciaków?