Witam!
[ciach wszystko]

"Erytrofobia (ang. erythrophobia) - Lęk przed czerwienieniem się w
sytuacjach interpersonalnych. Jest to zawężenie lęku występującego w SAD -
objawiające się ciągłą kontrolą chorego, by nie znaleźć się w sytuacji,
która szczególnie powoduje silny lęk i czerwienienie się twarzy. Osoba taka
unika zatem przebywania w miejscach publicznych, gdzie spodziewa się
możliwości wystąpienia objawu zaczerwienienia - np. szkoła, restauracja,
spotkanie towarzyskie itp."
"(...)Leki ktore moga sie okazac pomocne:

nie wolno ich brać jednocześnie - dawki należy uzgodnić z lekarzem
- Atenolol
- Propranorol
- Klonidyna
- Fluwoxawina
- Moksonidyna
- Opipramol
- Paroksetyna
- Fluoksetyna (Prozac)
(...)
Erytrofobię należy leczyć przede wszystkim za pomocą psychoterapii (jest to
lęk przed wystąpieniem objawu) i leków zmniejszających poziom tego lęku oraz
leków zmniejszających poziom ciśnienia krwi. W erytrofobii pod wpływem
emocji i lęku następuje reakcja czerwienienia, emocje te jednak są zawsze
wyzwalane przez nasze myśli. To właśnie myśli w tym przypadku są
odpowiedzialne za reakcje podwyższonego ciśnienia krwi objawiającego się
czerwienieniem, lecz niestety są one tak mocno "zakorzenione" w psychice, że
leczenie psychoterapią musi być wspomagane lekami, bądź zabiegiem
chirurgicznym (w skrajnych przypadkach). Jest za to odpowiedzialny także
układ współczulny (sympatyczny), który nie działa prawidłowo poprzez swoje
częste pobudzanie.
(...)

Należy ograniczyć spożycie kawy, papierosów i alkoholu - ponieważ
najbardziej te używki pobudzają układ nerwowy, a w tym zaburzeniu jest to
tylko dodawanie sobie cierpienia. Ustalenie rytmu dnia - wystarczająco długi
sen by nie być zmęczonym - bo to kolejna przyczyna częstszych reakcji
wegetatywnych.
(...)
Nie traktowanie tego w kategoriach magicznej dolegliwości - tylko zwykłej
reakcji organizmu na sytuację stresującą.
(...)
Unikanie sytuacji związanych z możliwością pojawienia się objawów
wegetatywnych (czerwienienie się ) utrwala lęk!
(...)
Reasumując - należy zgłosić się do psychologa i lekarza w swojej
przychodni."
(za http://www.erytrofobia.republika.pl/)

--
Pozdrawiam, PePe
"W dniu w ktorym nauczysz dziecko slowa ptak
przestaje ono na zawsze widziec ptaka"
(A. de Mello)