> W jaki sposób najlepiej to zrobic aby bylo szybko i minimum bólu?

Troche moze nie w kontekscie, ale o poswieceniu:

Dla człowieka niedojrzałego znamienne jest, że pragnie on wzniośle umrzeć za
jakąś sprawę; dla dojrzałego natomiast - że pragnie skromnie dla niej żyć.
--
Olleo