BaNaN wrote on 20.01.2004 21:24:
> Jak uspokoic' w?asne mys'li, nie gonic' za praca;, szko?a; za dziewczynami. Byc'
> wywciszony wewne;trznie. Panowac' nad wszystkim i do wszystkiego podchodzic' z
> niewymuszonym us'miechem czy z konieczna; uprzejmos'cia?
> Byc' panem siebie, znac' rozwia;zanie na wszystko. Jak ?
>
>

To brzmi troche jak opis Luke Skywalker, chcesz stac sie kamieniem -
przesadzasz.
Istnieje jednak sprawdzona i udoskonalana przez tysiace lat technika
wyciszania i uspokajania mysli, relaksacji, systematycznej
desensybilizacji, celowej obserwacji siebie, a przedewszystkim koncentracji:
http://www.zazen.pl/
Lekcje filozofii i etyki nie sa tu potrzebne dlatego ta strona moze
sluzyc jedynie orientacji jednak nie znalazlem na szybko nic innego.
Poszukaj sobie informacji o zazen bez zbednego, typowego dla zachodniego
swiata ezoterycznego zawracania glowy, palenia swieczek pod obrazkiem
jakiegos "mistrza" albo zbierania kosmicznych energii w imie nowego
wcielenia jako np. pies po smierci.
Katsuki Sekida np.zajmowal sie fizjologia i psychologia zazen:
[Nie mylic z medytacja, jak wielu sie to wciaz chetnie zdaza]

"There are a lot of books out there on zen; one may wander the aisles of
any of the big book chains and see how the word has become a bit
overused. However, if I were to suggest one book on zen that should be
found on your shelf, this would be it. No fluff and/or preaching here,
just solid information and discussion on the fundamentals of zazen."
http://www.amazon.com/exec/obidos/tg/detail/-/083480
1140/ref=pd_sim_art_elt/104-8210533-5332702?v=glance
DreadD.